恩恩，谢谢楼上的JM，，，，希望自己快快脱离上火。。 

这么严重不多喝水怎么行啊

我前段时间也上火的 口腔 喉咙疼的没办法进食 去医院开的 蒲地蓝 喝了四天 （2盒）然后好了

我每晚10点困的都抬不起头，躺下就什么都不知道，早上最多5点就谁不着了，白天也不怎么困，算算还不到8个小时啊，唉，脸上的痘痘就没断过，脑门的下去了，鼻子上出来，脸上的下去了，下巴上的又出来，至于牙龈出血，吃水果都出血，但是不便秘，算个安慰吧

和楼主一样样。。。

每天要保证多喝开水！

也是上火啊，不知道是不是吃羊肉吃的，现在每天就喝点儿稀饭，吃点儿青菜！

楼主，你可以买云南白药牙膏，试试看，我也是经常牙出血，洗了好长时间都不会的。

我每天喝很多水，不停的上厕所，结果还是上火，嘴唇都裂口，前些时候长的泡才消掉。 

天气刚刚转凉，不要一次就加盖厚被子。多喝点开水，或者去火的菊花茶