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[饮食营养]

姐妹们,腿抽筋不要再补钙了,补镁

楼主: 妮的小鸭
675810 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我怀孕26周了,本周二孕检,医生让我补镁,说从第20周开始就应该每天补充400mg的镁,预防小腿抽筋。


 


从上周起,腿就开始偶尔有抽筋现象,本周二开始连续三天夜里小腿抽筋,而且一天比一天疼得厉害,周三起吃的镁片400mg,周五开始就再没出现抽筋的现象。


 


给姐妹们提个醒。

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七级宝宝 |

一直吃爱乐维,没抽筋过

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