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我怀孕26周了，本周二孕检，医生让我补镁，说从第20周开始就应该每天补充400mg的镁，预防小腿抽筋。
从上周起，腿就开始偶尔有抽筋现象，本周二开始连续三天夜里小腿抽筋，而且一天比一天疼得厉害，周三起吃的镁片400mg，周五开始就再没出现抽筋的现象。
给姐妹们提个醒。
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谢谢了。又学了一招。
不是说腿抽筋要补钙吗，现在又改成补镁。。。干脆吃善存或爱乐维一起都补了
补镁一般要吃些什么东西~
传说在第三个月的时候就要开始补镁了，多吃瓜子就好了
我一直有吃钙片,也会腿抽筋,还以为是吸收不好呢.....不过这段时间老想吃瓜子,总是上火也没敢吃............那个馋呀...............
我也腿抽筋了，医生让补钙呢。
一直吃的孕妇营养素片，里面都包含的啊
吃香蕉。
腿抽筋不一定就是缺钙呀,~!
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