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姐妹们，好久不见，想我了吧，我生BB去了，没想到自己这么瘦也能在最后一个月长胖到114斤，更没想到的是我的小肚子生下来的BB体重有6斤。哈哈……现在BB已经有10天大啦。做妈妈感觉很好，女儿很乖很可爱。下面简单说说我的顺产经历，主要分享下我顺产得快的方法。ffice:office" /> 1、待产时做的准备功夫： 从放产假回家后开始每天喝茉莉花水（之前分享过的姐们说可以软化盆骨的）和吃黑芝麻粒（妈说可以滑胎），也就是生的时候可以快些。一日三餐没有什么特别，和家里人吃的一样，只是家婆（以下称妈）比较习惯性煲猪骨黑豆汤。晚上我都会吃宵夜，一般是瘦肉粥或者是讨人喜欢腐竹鸡蛋糖水（妈说也是滑胎的）或者是喝牛奶。几乎每天都吃水果，以苹果和葡萄居多。舅妈在医院的产科当助产士的，每次产检都是她帮我检查，说胎位很正，胎心都保持在140左右，顺产没问题，叫我多散步走路，于是每天晚饭后去和妈去散步，35周周时出现过“假见红”（只见红没见痛），原来是子宫内膜的细胞脱落，属正常的现像。最后两周开始坚持天天爬楼梯，早上晚上都散步。
[ 本帖最后由 开心果兔宝 于 2011-10-12 01:11 编辑 ] |
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