这个我赶紧宣传一下

猪肉棒骨海带汤下奶很好，炖出来很肥

实际上是那些肥膘有油的东西最下奶

牛奶，酒粮蛋花，排骨汤，宝宝37天了，奶水好多

 对我来说啥都没用。。。每顿宝宝都吃不饱，。。。

和17楼一样，奶水不多，什么汤汤水水都试过，只要听说下奶都尝试了，感觉最有用的是通草鲫鱼汤。另外每天一定要多多喝水（我估算过，我每天的汤汤水水至少喝了5000ml，可普通人一天一般喝2000ml左右），把汤当水喝，而不仅仅是吃饭的时候喝，再个每次喂奶后喝一大杯水，这些都是有效的方法。

至于很多人说让宝宝多吸，我真的很想说这是因人而异的，我宝饭量大，如果用奶瓶喝，一顿100ml以上（还是快满月的时候量），白天2小时一次，晚上3小时一次，并且拒绝奶瓶，只喝我的奶，不能说我宝宝吸的不勤，但我的奶量还是仅仅够宝宝喝，鲫鱼汤上火，偶尔换成别的汤，奶量就下降，宝宝宁愿饿都不吃奶瓶，真是心痛。

" /> 两个月的宝宝一枚，想下奶，多吃家养土鸡，排骨汤，吃肉喝汤！