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怀孕29周,7个月了,姐妹们每天散步多久呢?
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我每天上班班走四趟就四十分钟了,晚上再走个半个钟左右。
一走路肚子就涨得难受不晓得是走的太多还是活动太少。。。。。。
我不一定了,有的时候走很少,有的时候逛街可以走一上午,不过在家也是走么
我也进入29周了,希望能坚持散步,我刚开始2天,哈哈,每天上午半小时,希望以后下午也半小时,晚上也半小时,哈哈
感觉每天一小时左右就差不多了吧,最近天气变化快,都没怎么出去转了,走久了就会累的不行
我每天走半个小时,走久了会累,呵呵
也不能走的太多哦,我有一同事就特好动,每天看她挺着巨大的肚子楼上楼下忙乎,回家她也爱动,结果提前20天就就破水了,到医院3天还是没要生最后破了,医生就说她走太多了,中期可以多走走,后期基本医生都让少动动了
三个月后 每天基本尽量坚持散步一个小时到现在。。。继续坚持ING。。。。。
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