断奶时如不时地挤奶水，可影响退奶。

继续喝炒麦芽，要当开水喝哦！

麦芽水一定要坚持喝，是在涨得受不了了就挤点出来，但不要挤空了，一个星期就差不多回奶了吧

如涨的很厉害就挤掉一点点，不能挤多啊，我那时3天就不怎么疼了，

我断奶的时候，都是让四岁的小侄子帮忙的，至于怎么帮忙的，大家懂的吧？嘻嘻。另外自己还吃点辅食，像宝宝一样补充益生菌。