通草鲫鱼汤。我吃过最有效的汤水。不仅仅是吃饭的时候喝，就把汤当水喝，再个每次喂奶后喝一大杯水（400ml左右），下次产奶就快点，我宝饭量大，尤其白天，2小时左右就吃一次，我基本能供应上。我大概算过，我每天喝的汤水起码有5000ml以上（想想普通人一天最多喝2000ml）。我也是剖腹产，生后5天才下奶，月子里宝宝一天吃3、4次奶粉，一次120ml，过了月子，慢慢奶水多了，现在偶天一天才加一顿奶，还是只加60左右，算是追奶成功吧，希望能给你点帮助。

谢谢楼上的 ~~~~我一定坚定信心,早日实现全母乳

多吸才可能追上，纯靠喝汤很难，我那时候喝了各种汤都没用，最后还是靠多吸追上来的，我追奶时都2个月了，你肯定能追上来的

原帖由 wxiaohan 于 2011-9-19 15:21 发表
多吸才可能追上，纯靠喝汤很难，我那时候喝了各种汤都没用，最后还是靠多吸追上来的，我追奶时都2个月了，你肯定能追上来的

那你追奶追了多长时间啊？？？中间就一次奶粉也不给加吗？？？我有时候都感觉没有奶了，o(︶︿︶)o 唉