原帖由 bbloves 于 2011-9-14 11:44 发表 芝麻、虾、海带、紫菜、豆制品和奶制品补钙效果都不错的，不过食补效果很慢，而且宝宝肠胃很弱，食补要顺序渐进，我觉得如果是缺钙的话，还是药补为主，食补为辅吧

同意,如果是真的查出是缺钙了,只靠食补是不可以补上去的,喝100碗骨头汤的含钙量还没有一粒钙片多,食补只能作辅的,药补才有效

给宝宝做辅食都放点虾皮啊，骨头汤熬稀饭，鱼汤这些都是补钙的啊~~我家的虽然还在小宝宝板块，但是每次做辅食都放点虾皮，宝宝不缺钙~~