补是应该的了，但也要科学的补，不能乱来啊

前阵子刚听一个九十多岁老中医的讲座，说咱们中国现在的孩子总是盲目补充这个那个的，结果没病补出病。说实话，我从怀孕开始都是食补钙，没吃过钙补充剂，我宝也没缺钙。

补钙这个问题嘛，问问医生会比较放心吧

原帖由 太阳向日 于 2011-9-11 13:45 发表 我都觉得问医生就是最好的。准没错的。

 

问一下医生当然是最好的了,如果楼主不放心的话

喝奶其实就相当补钙了吧？没必要刻意补吧？

原帖由 raindream 于 2011-9-10 21:24 发表
孩子不需要补钙 妈妈补充就行了 母乳里什么都有了不过如果晒太阳不多的话 可能需要补充一点维生素D

不能只是靠母乳吸收的,平时也是要补的

  补钙很重要，从宝宝在妈妈肚子里开始就要注意了。

我就是新手妈妈么到是不懂的哦`

    这个问题问医生也不一定准确，我朋友的宝宝纯母乳的医生还是让吃钙质补充剂，估计是为了卖药拿回扣！

  吃奶的宝宝应该都不需要补钙，母乳跟奶粉里都有丰富的钙，而且是最容易吸收的一种钙：乳钙。你想呀，本身成人补钙的最好方法就是喝牛奶，为啥以最好的钙源——奶为主要粮食的宝宝却还要吃另外的钙质补充剂？

  一般宝宝缺钙不是因为钙摄入不足，而是维生素D不足导致钙不吸收（母乳中几乎什么都不缺，就缺个维生素D），所以要多晒太阳补充维生素D，或者口服维生素D（伊可欣或者天然鱼肝油都可以。我是给宝宝吃伊可欣的，因为天然鱼肝油牌子太混杂实在不知道怎么挑，伊可欣虽然不是天然的，但是吃的宝宝最多应该很安全）。

  顺便说下，晒太阳补充维生素D一定要直接晒，不能隔着玻璃或者纱窗。照射皮肤让皮肤合成维生素D的是紫外线中的UVB，UVB的穿透力是很弱的，玻璃或者纱窗会阻隔90%的UVB，所以不能隔着晒。

哦，对了，喂母乳的妈妈自己是需要补钙的，你自己多喝点牛奶补补钙。豆浆也是补钙的，不过有的人说豆浆回奶，我个人感觉是没影响，所以豆浆也喝了不少。