其实吃核桃就行了 核桃是植物类食物中含α-亚麻酸最多的食物了，α-亚麻酸是DHA的前体物质，在体内就转化成DHA了。

我昨日去医院产检回来 医生也是推荐我吃这个DHA  是纽曼斯的  我不知道要不要吃  还有价格是多少  我现在孕期是23+3天      

原帖由 虎仔B 于 2011-9-6 11:04 发表 刚给宝宝买了DHA的，金奇仕的，以前有给宝宝吃他家的乳钙。我看见还有孕哺乳装的，LZ可以去了解下。

 

只听过金奇仕鱼肝油，DHA就不知道了，多少钱一盒？

我是在怀孕中期的时候吃的，宝宝大点就让宝宝自己直接吃。

DHA当时我咨询营养科医生时，医生的回答是有条件从怀孕吃到生产，生后也可以给宝宝吃，但是关键是有条件！呵呵！所以么，我觉得这个东西在经济允许的情况下坚持吃，孕早期、中期、晚期可以根据宝宝发育，服用频率有所不同！早期可以不用那么频繁，但是吃了总比没吃的好！

我吃的是美国原装的GNC 孕妇专用，从刚查出来怀孕就开始吃了。

每个月大概花人民币130，完全能接受。

食疗的效果有点悬

补的好早！还有，好像要五个月才开始补钙吧，最早也就四个月你觉得有抽筋才补。营养不是补了就好的，还是得听医生的建议吧。

谢谢亲们！继续顶上去