首先是怀孕吧,现在怀孕的压力真的很大,辐射,化学用品,药物都可能会对还未成形的宝宝有所影响,而营养也是非常重要的.当然电脑,手机,电视,微波炉能离得远远的更好.化妆品呢也别用功效型的,我当时是割舍了的,不过纯植物品牌的护肤品还是可以用,因为有的怀孕期间皮肤会变得很糟糕. 营养方面,因为BB的生长需要母体有足够的微量元素和叶酸,有的产检医生会推荐一些药物营养补充,如果你能不吃,最好别吃,食补会好得多.我最开始怀孕查血的时候缺铁和锌,后来坚持天天喝孕妇奶粉,当然平时吃饭别挑食,后来再检查,一切都不缺了,我一直喝孕妇奶粉到宝宝生产后断奶为止.其给我的帮助,真的很大.怀孕的时候我一直吃的美赞臣的安婴妈妈A+,到后来生了宝宝为了使奶水更有营养,我尝试了世面上大部分品牌的孕妇奶粉.其中推荐美赞臣,惠氏,安满,雅培和多美滋,其口味和营养都很适合孕妇.有时候胃口不好时,可以多喝两杯奶粉. 惠氏的罐子给丢了.不好意思
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