我也便秘 好几天才上一次厕所，不过最近反应厉害  吃的好少！

我和楼主一样，预产期也差不多，平时便秘，刚怀上拉肚，这几天又便秘，愁死了，吃不下什么东西。

在手机上看到你这个帖子，专门打开电脑给你回帖。我到现在51天了，前几天也是开始便秘，我一直很容易便秘，但是怀孕前一直跳肚皮舞，再加上吃水果，便秘的问题就没有了。但是怀孕以后就不运动了，两天才一次，而且很干，都肛裂了，很痛苦。后来去超市配的黑芝麻、黑豆、红豆、赤小豆、核桃、枸杞打成粉，加上麦片每天熬着喝（黑芝麻要多一些），还有就是吃火龙果（一天一个），再就是边吃葡萄边喝水（连皮带籽一起吃）。几项加起来，这几天便秘的情况真的改善了，能保证一天一次。3楼姐妹建议的吃黑木耳，我不太建议，怀孕初期好像不应该多吃黑木耳的，容易流产。虽然不是说吃了黑木耳就会流产，但还是小心没大错吧！

还有一个方法忘记说了，电视上教的，那就是掐人中，过不了多一会就会有便意。我试了好多次，屡试不爽。记得要使劲掐，而且要坚持多掐一会儿。

没怀之前就严重便秘，现在怀了都要两三天一次，托朋友从乡下买了蜂密，不知道会不会有效果！ 

 我半夜都会起来便一下'快被折腾死了'晚上一会就醒一次

话说。。火龙果还真有用，，晚上吃了一个，，半小时后就便了。。坚持坚持。。谢谢姐妹们。。。。

没有人提议喝酸奶的么？

橙子不错。

楼主，我也和你一样，不过最近正常了，早上起来喝水，慢慢喝，喝完了再吃东西