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终于，终于，终于我可以提交我的升级报告了，今早去医院血检，官方证实好孕。飙泪中…… 从来都没有想过自己生孩子会有困难，也没有想过自己会有这方面的病，像很多姐妹一样，彷徨过，焦虑过，甚至失望过，但在这之后，又重新调整心情，开始新的征途，所以，一定要坚持。 说说本人的情况，去年夏天喝了三个月的中药，只是觉得自己经期不准，稍稍调整后就可以怀孕了，谁知从9月开始，每个月都失败，开始的时候，连基础体温都不知道什么，觉得这样不行，开始潜水，学习各种理论知识，，也花了不少时间，哭过，怨过，过完年，觉得这样还不行，但是总觉得看医生觉得很丢面子，但是想想为了孩子，面子算什么，开始了三个月西医治疗，西医治疗就是bc监测，很幸运，第一个月我就测到了优势卵泡，吃了黄体酮也吃了补佳乐，但是没有怀上，第二个月继续监测，但这次卵泡就不长了，医生也不知道怎么回事，家人还是很关心我的，老公坚决反对西医疗法，再说西医激素伤身，从4月开始，转吃中药，在此中间，自己不死心，还偷偷跑去监测卵泡，优势卵泡没有测到，但是测到了卵巢囊肿与子宫肌瘤，晴天霹雳，哭的是稀里哗啦的，回来后，再做了功课，知道1点多的子宫肌瘤不妨碍怀孕，卵巢囊囊肿也有可能是生理造成的，继续喝中药。 我从小就是不安分的人，做病人也是一样，医生只是开中药，但是我觉得光喝药还不够，应该还有外用的，在这时候，家里一本单桂敏书被我翻出来了，从此我开始了艾灸治疗，其实我很支持单桂敏，我看过她的博客，里面很多姐妹的留言以及怀孕的经过，我不相信那些是写手写的，有些事自己没经历过就是没经历过，再怎么写都是虚假的，所以我对那些留言是深信不疑，每天按照单阿姨的方法，三阴交，神阙，子宫，关元开始灸，每天都花两个小时艾灸，刚开始的时候，不知道轻重，把三阴交给灸破了，后来到中医院配了药膏涂了几个星期才好，所以建议艾灸的朋友，千万要注意火候，不一定很烫就是好。艾灸疗法我一直很推崇，也很坚持，他的痛苦比喝中药要小很多，而且有时候又很舒服，最重要的是经济实惠，艾条每天就算你熏一包，那也才二三十块，事实上每天只要几块钱就好了，这样的疗法为什么不坚持呢？省钱就是王道，艾灸对我来说，效果不错，通经活血，而且两个月后，我就有了灸感了，我感觉灸三阴交的时候，热量再往上串，这说明我的经脉已经有所好转了。 再来说说中医对我的诊断，诊断我多囊，验了胰岛素，胰岛素抵抗，配了二甲吃，但是二甲伤肾又伤肝，所以我又做了不听话的病人，没有吃，而是选择了减肥，我清楚记得，6月1日，儿童节，是我减肥的开始，现在觉得减肥比怀孩子容易太多了，我也很愿意把我的方法分享给大家，如果你是多囊，而且是胖多囊，那就不要犹豫，马上减肥。我的方法不伤身，不吃药。呵呵，我用耳穴减肥法，400元10次，差不多我花了600元就瘦了16斤，绝对是物超所值，一个星期去两次，雷打不动，就是三五天去一次，耳穴的原理是全息法，耳朵是我们身体器官的反射区，而减肥最重要的是贴内分泌，在贴耳穴那个医生看来，胖就是内分泌紊乱，和不孕的医生其实认为的其实是一样的，而且我贴时候，还让医生把子宫与卵巢的反射区也贴上，刺激一下这两个器官。 贴耳穴他可以抑制食欲，并且缩小胃，事实上这种方法并不减肥，他只是辅助减肥，只是让你在过程中不痛苦，告诉大家小秘密，我在减肥过程中，还经常出去大吃大喝。但这也绝对有窍门的。一定的克制与锻炼还是必不可少的。食谱： 早餐：一杯燕麦片，一个鸡蛋，记住一定是燕麦片，燕麦片非常有营养，而且不会胖，而且会增加饱腹感，千万别和麦片，麦片是甜的，增肥的 中餐：单位食堂，单位食堂是两个荤一个素，怎么吃呢？不要挑大荤，鸡腿啊，大排啊，这些不要，挑肉片，牛肉片，肉丝，鱼，虾之类的，蔬菜一定要，夏天有粥，我会拿两碗粥，一片馒头，一碗粥喝，另一碗用来洗菜，把菜上的油洗掉。一定要把油水甩掉 下午茶：一个苹果，到三点钟会饿，吃个苹果 晚餐：饭少许，少油的菜以及少许肉。 谨记，大家一定不吃甜食，由于我胰岛素抵抗，所以一定不能吃甜的，甚至连甜的水果我也不吃，包括西瓜，葡萄，一颗都不吃，有时候自己真的馋，所以我会和老公去附近的广东粥喝粥，或者吃粥火锅，这个虽然量很多，但是没有油水，也不会长胖的。 注意吃，那运动不能少，要科学运动，不要以为多跑快跑就一定是好的，不是这样的，说实话，自己也上了年纪了，也跑不动了，家里有跑步机，但我不跑，就快走，一定要坚持40分钟以上，为什么？三十分消耗糖分，10分钟消耗脂肪，万事开头难，开始减肥觉得有些辛苦，但是两个星期后，就觉得很适应了，而且一定切忌，不要想自己瘦的很快，那也是不现实的，帮我贴耳穴的医生说，脂肪也有一个消耗过程，就在某天突然都破了，那体重就下来了，是这样的，发现自己过一个多星期就会突然瘦了两斤，忘了说了，我之前128，怀孕的时候112，16斤差不多三个宝宝的重量了。第一月瘦了4斤的时候，就发现自己有透明白带了，体温呈双向的，但不稳定也不典型，而且月经也很准了，这都是改善。 在中医中，我就是宫寒，气滞血瘀，我推荐大家中医疗法，虽然慢，但是对身体伤害小，西医哪个医生给你开激素药的时候会告诉你这是激素药，会胖的，而且这种胖是终身的，不是减肥可以控制的，所以大家一定要想清楚，谁说多囊就吃达英的，我一粒都没有吃过，中医认为多囊就是因为气血运行不畅，脏腑常年没有血气滋润，所以才会机能下降，所以中医的方法就是活血，让血气运行好了后，滋养脏腑，从根本提升自己的机能，而西医，则简单根据你的激素水平，补充，但是这种指标不治本的方法有用吗？就算雌激素给补上去了，但是你卵巢的功能还是很差，这不是拔苗助长害人吗？我觉得大家需要学会怎么看自己性六项激素，FSH最重要，很多女孩都是这个值不正常，我就是这样的，我验出来是7.68，是在正常范围内，但医生说还是偏高，这个值高就说明卵巢功能下降，但下降多少没人告诉我，医生也不告诉我，我估计好的指标话在4-5吧，所以我估计自己就高了两三个点，所以又偷偷给自己配了VE吃，增加卵巢功能。 我每个月都会总结，把这个月可能影响怀孕导致没有怀上的因素，都考虑进去，7月份失败了，我感觉自己白带拉丝不好，因为自己有子宫肌瘤，所以不敢吃大豆异同，连黑豆都不敢吃，但是在yj第八天，清蒸了甲鱼，增加白带拉丝，甲鱼补阴，但是不含激素，后在bz上看见姐妹吃红枣枸杞桂圆，自己也买来吃，就排卵那两三天吃了一下。后面就没吃了。果然这个月白带拉丝非常好，为我怀孕推波助澜。（待续^^^) |
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