楼主不要纠结，我的体温压根就没有正常过，我备孕的第一个月总是早上醒来的第一件事就是量体温，量了有20天的时间，但即使这样还是忽上忽下的，到后来我索性不量了，不拿这个当什么依据了。从体温上我根本什么也看不出来。但我这个月还是怀孕了。我想其实不如我们放松心情，抱着顺其自然的心态来迎接龙宝。越是在乎的多越是心里压力大，这样反而不好。

我的也不准，这个月一直都是低温，也不知道排卵了没有 真是着急呀

原帖由 彭家龙宝宝 于 2011-8-23 08:03 发表
每天的心情都是跟这基础体温变化而变化的。测量的第一个周期还算正常。可是这个周期的开始却不那么顺利了。月经前高温一直在36.4以上，可是8月21日早BBT还是36.4，竟然来YJ了。8月22日测量36.1，今天早上8月23日醒来就测36.4。我简直快要疯了。后来躺在床上5分钟，又测了一下，36.1。。。。。不是都说醒来后的BBT是一天当中最低的体温吗？为什么我经常醒来就测的比躺一会再测的要高呢？？有没有哪个姐妹有经验的，告诉我这到底怎么回事啊？？" />

36.5以下都算低温区，偶尔我们也会因为心情，睡眠等因素影响体温的，所以不要紧张没事的。

原帖由 彭家龙宝宝 于 2011-8-23 08:16 发表 亲爱的，看你这个月的体温好像很不错啊，你的周期多长啊？现在排卵了吗？

排了，18号排的，我一般28天左右。你是测舌下还是腋下的啊？我上个月测腋下的时候就不是很准。

比起试纸更讨厌量体温，影响睡眠，人体温本就是动态的，夏天吹空调肯定也有影响。

调个闹钟，每天保证同一个时间测。我和你用的同一个牌子的体温计，有时候早上连续测两三次，都是有变化的，但是变化不大。测之前不要说话不要动，醒来就把体温计含舌根下面。

 我是用的水银的体温计，每天早上固定八点，晕，最近八点测一下，如果躺会再测一下，体温又会下降了，也不知道哪个是准确的，这个和LZ一样呢，排卵期已经过去几天了，体温和试纸都没动劲，担心的要命啊， 我不会不排卵吧！

谢谢11楼KISS豆的鼓励，接你的好孕气哈。有时候我也在想我是不是太紧张了。虽然也会劝自己不想这个，但是心里还是有期待，有期待了就会有失望，控制不了啊。慢慢来吧。谢谢啊 

嗯，我测的是腋下的，烦啊。都不想坚持测了。。。

我也有同感，从来没有出现过排卵高温~~我都换了三个温度计了