最近也老睡不好

从37周以后,睡觉突然不那么困难了,只是他 会动来动去的,睡眠质量比前几周好多了,我还坐着睡了好几次呢,坚持把~~~~~~~~~@@@@@@@@@@@ 

从小一直喜欢侧睡的

前两年得了腰椎间盘突出，腰腿疼痛

那难受的，睡觉一定得平躺伸得直直的像僵尸一样才行

只要平时姿势注意，腰椎间盘突出发做几个月就好了

过几个月又发作这样

可是我现在已经养成平躺睡的习惯的，为了保护腰

昨天看了这帖子，就努力的侧睡

结果早上起来腿又痛了

 崩溃

想怎么睡怎么睡，有时还平躺呢！

坚持左侧睡的，但是很累，宝宝在里面动来动去，只能一会换个方向，平躺的话太压，感觉喘不过气。

反正一晚上又是上厕所，又是翻来翻去，睡得一点都不踏实，睡眠质量下降了

" /> " /> " /> 一样感受的飘过，我现在每次醒来去上厕所，看下时间先，一般10点多睡觉，然后一看时间是1点多就高兴，想我又左侧睡了3个小时了，然后上床要过很久才睡着，睡醒了再看下时间，要是才过了1个多小时就会郁闷，要是看见4点多了，就兴奋的不得了。慢慢熬吧，又不敢平躺跟右侧睡，不过有时候突然醒了，发觉不是左侧睡，就会觉得对不起小宝贝，赶紧的左侧，然后又睡不着了，我现在发觉我不左侧睡很快就会睡着的，一左侧睡就会酝酿很久才睡着。睡觉真是个煎熬呀，现在白天也有时候躺躺，补眠，不然不知道怎么办～～～我老公经常说怎么舒服就怎么睡，可是真的不敢的说" /> 

[ 本帖最后由 十月小兔宝 于 2011-8-19 09:37 编辑 ]

怀孕真痛苦呀！做妈妈真不容易！

我好象除了平躺，想怎么睡就怎么睡，象楼主说的左侧睡有时候肚皮贴近床，宝宝踢的可厉害了，换成右侧反而没事，没绝对吧。我去医院做B超的时候，医生说我的宝宝太靠左了，就是左睡的原因哦

原帖由 阿墩 于 2011-8-19 09:25 发表 从小一直喜欢侧睡的前两年得了腰椎间盘突出，腰腿疼痛那难受的，睡觉一定得平躺伸得直直的像僵尸一样才行只要平时姿势注意，腰椎间盘突出发做几个月就好了过几个月又发作这样可是我现在已经养成平躺睡的习惯的，为了保护腰昨天看了这帖子，就努力的侧睡结果早上起来腿又痛了 崩溃

 

跟偶情况差不多，虽然每晚都左侧着睡去，很想平躺（由于身体的一些疾病，一直习惯平躺），但为了BB每晚都左侧睡，可每次醒来发现还是平躺着的，希望BB一切都好吧