现在宝宝2个月了，追奶还来得及吗，什么揉奶，中药都试过好几副了，都没有效果，希望这个有用

吃生花生米也有效！

我也是用的这个方法，强烈推荐。

道理其实很简单，因为很多妈妈生完孩子后，气血严重不足，这个方子就是补气血的。另外，贫血的妈妈也会不够奶，多吃点黑色食品也可以增加奶量。当然让宝宝使劲吸是前提，再好的吸奶器也不如宝宝自己吸。如果嫌吸奶器消毒不方便可以尝试一直用手挤的。

LZ，恭喜你奶水变多了，我宝刚两个月，这几天发现奶不够了。看你说加红枣做豆浆，我想试下。可周围人都说红枣是退奶的。叫我不要吃啊，你们那有这种说法吗？？看到宝宝吃不饱哭，我也跟着哭啊。求楼主说下啊，姐妹们，有知道的吗？？也说下啊。。。。。。。 〉

我也试试呀。可是我宝宝黄还没有退干净。医生不让吃豆类的东西。我只能不下黄豆试试。

   

我也试下

我也试试看看。