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昨天看到一帖，说孕期不能喝酸奶。理由一：酸奶容易引起便秘，理由二：酸奶通常都是低温时喝，太凉。
我现在每天都会喝一瓶酸奶的，看到这帖后，心里很纠结，到底能不能喝，盼各位姐妹们指教呀！！
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酸奶的钙含量比牛奶高，而且医生也说喝酸奶能缓解便秘
不喝才会便秘呢，，，晕，而且天那么热拿出来等一会儿再喝又没什么
我天天喝酸奶的
还有酸奶可以缓解便秘
第一次听说喝了酸奶要便秘的
个人认为酸奶比牛奶好喝多了,而且喝了酸奶就不会便泌.....大爱酸奶.
一天喝两杯酸奶，有助于通便，而且酸奶蛋白质和钙更好吸收
我每天都喝乳酸菌，可以缓解便秘呢。
酸奶最好了。
喝酸奶有好处
很好的啊~我每天都喝的。
原帖由 茶半香初 于 2011-7-27 09:56 发表 酸奶是助消化的，你看那帖子一看就是文盲发的，你也信。
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