楼主哺乳可别盲目减肥啊，做点运动应该是可以的。

楼主身高多少呢？我165，现在不到64公斤吧，是从生完宝宝出月子后75公斤基本自然掉下的肉肉。现在想减肥，就想减8公斤。因为孕前体重在60公斤之内。但我还在母乳。所以我没有过午不食，那样很容易反弹的，相信我，健康饮食+适量运动。瘦完后身体线条很好的。希望你能穿上最美的婚纱和礼服。我们一起努力。如果想快速瘦，可以尝试黄瓜鸡蛋瘦身法。

[ 本帖最后由 小小熊宝 于 2011-7-26 14:04 编辑 ]

我没有母乳 全人工喂养

婚礼定在了10月16号

婚纱照8月份就要照了

急死了

继续努力

7月26

早上：牛奶泡麦片

中午：米饭半碗 海带汤一碗

晚上：牛奶一杯

7月27

早上：牛奶泡麦片

中午：米饭半碗 烤五花肉几块

晚上：无

体重：66.5

加油加油

7月28

早上：牛奶泡麦片

中午：一碗米饭 烧茄子拌黄瓜 一小碗海带汤

晚上：无

体重：66公斤

我觉得婚纱照可以晚一点拍啊。不一定要8月啊，到11月减得差不多再拍。

啊 我的婚礼定在10月16号了 最晚也是9月份

一生只穿一次的婚纱 

我想照的漂亮一些

佩服啊  

本人165CM,现在体重64KG。这个数字坚挺好久了，就是瘦不下来。

还好婚姻大事是按照正常流程来走的，我这人减肥没有啥毅力的...