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过午不食减肥 开帖监督自己 加油

查看: 6930|回复: 21
发表于 2011-7-23 13:36 |举报
693021 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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怀孕前的体重是52公斤 生之前81公斤 刚生完76公斤  出月子67公斤~到现在 没有母乳 纯人工喂养


和老公领证没办婚礼  今年年底要办婚礼 为了穿上美丽的婚纱 从今天开始减肥


自我监督


 


早餐:牛奶泡麦片一碗


午餐:一碗米饭


2点 :三块西瓜


晚餐:无


体重:67公斤



[ 本帖最后由 舞魅米娜 于 2011-7-27 14:22 编辑 ]
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2
六级宝宝 | 发表于 2011-7-23 20:52

加油MM,祝减肥成功,但是也要注意身体哦

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3
天使宝宝 | 发表于 2011-7-23 21:29

午餐就吃一碗米饭,没菜的呀.em14 加油!!

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4
十三级宝宝 | 发表于 2011-7-23 21:45

也不至于午饭就米饭啊,身体要垮的,还有吃西瓜不如吃苹果啦,或者酸奶…营养还好一点…

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5
十级宝宝 | 发表于 2011-7-23 22:06

我跟一下哈

还没怀上呢。。。。。

备孕。。。顺便也减肥

备孕前52公斤    备孕天天在家玩,现在61.5公斤昨天刚称的,嘿嘿

希望自己快点瘦下来,也怀个小宝宝,哈哈哈

我没有LZ恒心啊,吃得太少了

早餐基本豆浆加包子或者KFC粥

中餐随便吃吧,   晚餐我基本是不吃,或者就吃一点西瓜或者葡萄,或者桃子,只吃一样哈

晚上出去溜达一个小时基本

从上周开始哈,到昨天瘦了2斤了

明天是第二周期    ,期待哈

一直更新哈

跟定LZ  了哈

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舞魅米娜 (楼主)
6
九级宝宝 | 发表于 2011-7-25 18:37

忘写了 午饭吃的烧茄子 呵呵

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舞魅米娜 (楼主)
7
九级宝宝 | 发表于 2011-7-25 18:40

昨天有事情 没有更新 一起来

7月24

早上:牛奶泡麦片 

中午:煮拉面

晚上:牛奶一杯

体重:67公斤

7月25

早上:牛奶泡麦片

中午:一碗米饭 排骨汤

晚上:无

体重:67公斤

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舞魅米娜 (楼主)
8
九级宝宝 | 发表于 2011-7-25 18:41
原帖由 xinma22 于 2011-7-23 22:06 发表 我跟一下哈还没怀上呢。。。。。备孕。。。顺便也减肥备孕前52公斤    备孕天天在家玩,现在61.5公斤昨天刚称的,嘿嘿希望自己快点瘦下来,也怀个小宝宝,哈哈哈我没有LZ恒心啊,吃得太少了早餐基本豆浆加包子或者KFC粥中餐随便吃吧,   晚餐我基本是不吃,或者就吃一点西瓜或者葡萄,或者桃子,只吃一样哈晚上出去溜达一个小时基本从上周开始哈,到昨天瘦了2斤了明天是第二周期    ,期待哈一直更新哈跟定LZ  了哈
祝你好孕 然后减肥成功
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9
七级宝宝 | 发表于 2011-7-26 00:08

好吧,LZ请短我牌子吧!我对减肥药都有抗体了,吃什么都不瘦了,我想试试你的

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10
十五级宝宝 | 发表于 2011-7-26 08:50

     支持楼主  我和你体重一样  生宝宝的时候160   出月子138   现在134  不过还不敢减肥 全母乳喂养中。。。等断奶了再说吧  不吃饿的慌啊。。

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