吃杜密克，我前几天也便秘，后来吃了杜密克，把大便软化，再不行就打一支开塞露，马上通，后面几天再吃水果调理，先要把宿便排清

原帖由 夜深深 于 2011-7-22 10:01 发表 吃些粗粮吧。。。孕前便秘，孕后坚持吃粗粮，至今没便秘的妈妈飘过

 

 

这位麻麻，粗粮你都吃些啥呢？我只吃过糙米排骨粥，通常隔一两天就在午餐吃一次，貌似效果不大哦。。

吃芝麻酱吧，对我来说效果特别好，

一直很顺畅, 帮顶~

每天喝蜂蜜芝麻水，黑芝麻炒熟后每天一把加水煮开，放两大勺蜂蜜。

前面我也是这样，忽然之间有一段时间都不会有便意！啥水果，啥粗粮，养乐多，都没啥作用，不过养乐多一天喝三瓶会有点便意，可也不能天天喝好几瓶吧？都冰得冷飕飕的！开塞露试着用了一支发觉肚子会痛于是不再用！后来服用纽曼斯益生菌，一天一颗，现在倒是正常了些，不过还是偶尔便秘的。另外吃钙片也会有点便秘！不知道是不是孕期会容易便秘呢？前面三个月也很折腾，那时服用黄体酮胶囊就便秘，停了就轻微腹泻，真折腾。

有同感的 飘过

LZ情况深有体会，有时候三天才有点便意。后来实在难受就从网上买了西梅汁喝，喝了三瓶，对我非常管用，现在每天早晨都有便便，舒服多了。

我是快六个月了，开始不顺畅了，吃进去的多，出来的少，不过给我的感觉就是那些水果，酸奶，峰蜜便于消化之类的东西空腹最有效果，我半夜起来有点饿了，吃了两个桃子，早上起来全拉了。超市的卖的桃子有毛的那种，回来加点盐，毛去的干净一点

我也便秘，知道有多痛苦，不过这几天坚持喝酸奶，要畅优的，别的没用，还有吃桃子，然后喝水，昨晚一直硬硬的大便成软绵绵的条状了，那个爽   还有就是别老想它，顺其自然