晚上睡不好的话，白天就别午睡了，睡也别超过20分钟，躺一会儿就起来。。

严重失眠中，就算睡着了，有一点声音就惊醒了。烦着呢

原帖由 大妞小妞 于 2011-7-19 15:30 发表 严重失眠中，就算睡着了，有一点声音就惊醒了。烦着呢

 

我在网上买了防噪音耳塞，两幅50呢，特别管用

现在睡不好的原因和噪音没有关系了

 

这两天逛街逛的有点累，睡眠好些了

我刚到24周就失眠了，差不多一点才上床，翻到3点起来尿尿，再睡到5点多6点就醒了，宝宝老是在动，坚持左侧睡也不行，感觉总是挤压着他，最好是半左侧，可这姿势我坚持不了2分钟！痛苦啊！有时半夜起来脚还抽筋，现在都肿了。

                    我几乎比你少。

我白天不睡，晚上就睡得着。

  一样！