怎么没人来看呢.自己先顶下.  

有人知道吗是醒来测还是订时间测,有时醒来的时间太早了..不知道要怎么办才好.

我听说是连续睡了6个小时之后醒过来什么事都不干,连身都没翻的时候测的最准哦,

这个温度应该是你一天中的最低点,所以睡得少时间没到,白天的温度肯定都不一样的

我都是早上醒来睁眼就抽枕头下的电子体温表塞到嘴里测的 我买电子体温计只要响了就不会再变温度了 不过我醒来比较准时 都在7点30-8点10分之间

 

然后根据我的测试 下雨降温 温度会下降0.1-0.2

 

开空调睡觉会下降0.1

 

[ 本帖最后由 水水伊 于 2011-7-15 09:33 编辑 ]

你起码都要保证睡眠有6个小时以上，测的才准。。你可能是想着测体温，太紧张了，所以提前就醒了。。

我的体温也是时间不同就有变化的 

 早上6点之前的体温没有参考价值。因为在6点前身体各项系统正处理内部的调整阶段。所以说还是6点以后测为准。还有白天的外界温度本来就来，所以说参考价值也不大哦。是的，就像楼上说的，只少保持睡眠在6小时左右的。希望你能好孕

LZ..我和你一样

我今天是月经的第32天

还没来红军

但是ZZY测还是白板

有的人说要到月经后一周才测得出来

我都糊了  好多人都在红军前测到了

   

 谢谢各们姐妹,第一个月测体温.老想着,可能太紧张了....还是放轻松等订的时间响了再起.