朋友给了我一个方子有朋友试过很管用，我正准备试试呢，也给大家试试吧希望我们都能恢复和以前一样

1、杜仲熬水10-15分钟

2、猪腰剔干净洗净切片后米酒浸15分钟

3、油热锅，放姜片，放腰花爆炒，少许盐

4、放入杜仲及水再煮5-10分钟即可

我也是一样,真害怕一辈子这样疼下去

我也这样,腰肌劳损.

我也是呀!洗头时腰都要断了!干点什么都很快就腰痛的.

我也这样，吃些钙片效果会好很多的。

大家想好吗？那就再生一个啊呵呵！再生的话就要好好做月子了！那样才会好．因为也也很疼但是不想再生了，所以就带一辈子吧。

可以试着做一下理疗