我好朋友怀孕前一百零几斤，164的个子，算是比较苗条了，生的时候180斤，小孩子生下来才五斤四两，全吃在她身了，呵呵。

 现在已经不再那么纠结自己的体重了，希望 宝宝健康就好，我觉得平时适量运动，少吃多餐，体重应该不会太快长，这几天我晚餐吃得少些，加上做瑜伽，体重控制得很好，希望宝宝也要健康长大。

我长了20多斤了 

你多虑啦，我三个月了，一斤没长，都急死了，你还不满意？

呵呵，楼上的我们一样哦，都急坏了。每天都在看肚子，每天都没变化！

变丑了又怎么样，宝宝更重要不是吗，等生完再减呗。

我上个月长了8斤，去产检，医生一看体重，又给我开了一大堆单子去做检查，最后结果是，控制饮食，小心孩子营养过剩，哈哈！我无所谓，我已经充分做好了生宝宝前身材变成一座塔的准备（老公是这样预言的），我没控制饮食，但是我加强锻炼了，不知道有木有效果。哦，对了，我到现在还木有水肿哦，是实打实的长的都是肉肉！手感可好了，老公老掐我！

不用担心的，我好几个同学孕期长了40多50斤呢，一生好，出了月子就恢复的很好的了，因为都是母乳，晚上还要照顾宝宝，很辛苦的，很快就瘦下去了

营养均衡对宝宝才好，吃的太少，会影响宝宝健康和智力发育的

姐妹们你们每天都吃什么的啊？我都不知道每天该吃什么来补充营养！还是不太爱吃哦，都三个月了啊怎么还没什么大的胃口呢？

睡眠一直不好啊，夜里老醒来就是很烦躁，白天在家躺着也是睡不着的，一点没瞌睡。睡眠不好吃的也不太多所以肚子就长不大了哦！