备孕: 

 

         2010年下半年我和老公考虑要宝宝了， 10月 去了次医院检查子宫颈癌的检查（日本女性25周岁后，可以每一,二年免费检查一次子宫颈癌的检查）。

 

 

   说到妇科医院，日本有分私人专门产妇科诊所和大医院（大医院就是什么科都有了，妇科只是其中一个)。有健康保险证的话，费用其实是差不多的。我也是挑了一家离家不远的私人专门产妇科诊所里检查。（诊所的话有预约制的，也有不预约制的，这家诊所不用预约，人肯定也不会像国内那样那么多。大医院的话一般都有预约制，前一次检查医生就会和你约下次检查时间，所以也无需等待很久）。在医生的建议下我开始量体温测排卵期，有助于更好地受孕。

 

 

      体温表医院都可以免费拿的，不过网上也是有样本可以下载下来的。体温计的话也是专用的，日本是会写着：“妇人用”，各大药妆店基本上都能买到，体温的度数会比普通的体温计多一位显示0.00度 （一般的体温计只显示0.0度，我想国内各大药店也肯定有买的）具体的测试方法，我想也不用在这里具体说了吧，有需要的MM可以个别问我哦!!

 

[ 本帖最后由 sweetiewyq 于 2011-6-30 16:08 编辑 ]

   除了去医院检查外，为了优生优育，我和老公开始了孕前锻炼，老公是一直有在家锻炼，坚持锻炼了好几年了，每天都做俯卧撑+仰卧起坐+还有哑铃等等。而我在家怎么也提不起兴趣，于是就去了健身中心锻炼......瑜伽，游泳，有时还去跑跑步，锻炼完以后肯定会在那泡一下温泉，洗个澡再回去

（说到日本的健身中心，有兴趣的话我再提一下：日本的JS中心和中国不一样，中国以年轻人为主，而日本JS中心到处可见老人，他们的活力四射绝对不亚于年轻人，而且有些中心基本上配有温泉设施，锻炼之余泡一下，真的是完美享受啊！）

[ 本帖最后由 sweetiewyq 于 2011-6-30 16:10 编辑 ]

快快跟新 期待期待 

沾沾好孕  好孕来好孕来

     备孕的时候，因为老公的奶奶身体不好，2010年12月又回国了一次。等我1月初回来没多久，我妈又来日本玩了。想想算了，顺其自然吧，2011年再努力吧，有就有，没有就再等等吧......" /> " />

原帖由 xida_saki 于 2011-6-30 16:18 发表 快快跟新 期待期待 沾沾好孕  好孕来好孕来

 

 

谢谢亲的支持，亲如果还没有怀孕，可以试试测温度的方法来看你的排卵哦！

 继续啊 等着看哇嘎嘎

我喜欢北海道

楼主：接着讲，怎么没了。很好呢。