我儿子六个月的时候去查也是说缺锌,医生说多吃猪肉,牛肉类的....我买了些肉泥,另外平时用瘦肉剁成沫了在面汤里面煮给儿子吃

原帖由 喜之郎妈妈 于 2011-6-27 21:35 发表 医生说猪肝是补铁的哦！

难道猪肝只含铁吗？富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。主要是动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等