我也很想知道有没有好办法。我就是怀孕初期没有孕吐，体重涨的吓人。我发誓真的没多吃，每天一餐加点水果，可是体重还是飙升，无奈

别管那么多了，只要宝宝健康生下来，其他都是其次的！！

很简单 控制体重啊 多吃有营养的东西 营养均衡

少吃多餐 不要过多的摄入不需要的脂肪淀粉就可以了

怀孕也不是补的越多越好的 适当适量就好

 我也是疯狂的长体重，从90到现在110。。。孕期不吐不呕，所以吃的很多，但是身上没见肉还是那么瘦，肚肚也不见大，可能都长在宝宝身上了吧，呵呵，不过无所谓了，只要宝宝健康就好啦

怀孕5个月，体重重了4KG，别人都看不出我怀孕 

这个貌似没有办法的吧，前期可以控制脂肪摄入，但是营养很重要，前3个月都是宝宝重要器官和神经的发育，不要为了一味的控制体重就减少营养

跟你说哦，我就是属于疯涨型的，第一胎长了70斤，9个月后恢复，没有去什么瘦身中心哦，就是自然恢复的；第二胎长了55斤，今天是产后第9天，下来25斤，因为母乳少所以每天也照样吃喝，等断奶后再考虑减肥的事情

一个健康的宝宝比什么都强，所以不要想太多了

[ 本帖最后由 emily_heihei 于 2011-6-22 16:23 编辑 ]

原帖由 emily_heihei 于 2011-6-22 16:21 发表 这个貌似没有办法的吧，前期可以控制脂肪摄入，但是营养很重要，前3个月都是宝宝重要器官和神经的发育，不要为了一味的控制体重就减少营养跟你说哦，我就是属于疯涨型的，第一胎长了70斤，9个月后恢复，没有去什么瘦身中心哦，就是自然恢复的；第二胎长了55斤，今天是产后第9天，下来25斤，因为母乳少所以每天也照样吃喝，等断奶后再考虑减肥的事情一个健康的宝宝比什么都强，所以不要想太多了

  希望我能像你一样强大~~~呵呵

前期没有孕吐的是长得比较快，我也是呢，现在快24周了，长了13斤。

不过楼主也别担心，我妹生的时候长了40多斤，断奶后控制一下饮食，半年就自然瘦到90几斤了

还羡慕哦

我还在拼命的增肥