每次炖鸡汤都放木耳，没有感觉回奶呀

我这几天奶也少的可怜，基本不涨，只有宝宝吃的时候才来奶阵，都怕宝宝吃不饱，还好没觉得宝宝很饿，大便也好。我最近胆结石发作了，什么汤汤水水都不敢喝，只能喝水，不知道还能坚持多久，唉……

   怎么突然这么想吃木耳啊

每个人情况不一样，木耳不是绝对的回奶因人而异吧。我也吃木耳了，我现在是纯母乳~

祝愿LZ追奶成功~

个人经验：

我家宝宝刚断的奶，因为妈妈要上班了。

之前奶水也试过几次时少时多，个人经验是：当发现奶水少了，马上喝鱼汤、猪蹄汤，一天喝个8、9碗，不要停止给宝宝喂奶，让他多吸一下奶头。过个一、两天奶水就很多了。

我家宝宝1个多月后就不肯喝奶瓶了，水啊什么的都不喝，一直纯母乳到断奶，我也是给逼的。

至于食物，我自己是吃不少鸽子的，木耳也有吃。基本上好像没怎么戒口。

我天天吃木耳  生下宝宝就喝鸽子汤了   说是下奶的  现在宝宝全母乳

我也没奶哟~能追回来吗？

7个小时不吸，有奶才怪呢。
<br/>自己有多少奶，捏一下咪咪就知道了，我用手捏，基本知道里面有多少ML奶。
<br/>差不多圆润，100左右。鼓鼓的就是涨的久了，有130左右。扁扁的，但是实心的，50左右。捏上去像油面筋，里面空心的，那就一点都没有。

多喝汤水，让宝宝多吸吸，我有阵子也是突然奶少了。