孕妇补充蛋白质要保持饮食的均衡,不能过多的摄入,回增加肾脏的排泄负担,血中的氮质过高,高蛋白的事物要有选择,少吃红肉,多吃白肉,补充的时候要搭配水果蔬菜,可以促进营养物质的吸收,

50桶装水饮用过程中有空气不断的进入,回将灰尘带入,反复的煮沸保温易造成矿物质的沉积,引水机不宜清晰,桶的反复利用可以造成污染,准妈妈应该多喝新鲜水,桶装水只能作为饮用水的补充,要经常更换

孕期下肢抽筋不一定是缺钙引起,不能盲目补充,如果很盲目造成高钙血症可以造成婴儿智力低下,超量补充可以引起尿路结石,所以下肢痉挛要查明原因,有时因为过度疲劳也可以引起,要睡前经常按摩小腿,促进血液循环,环节肌肉紧张.

关于预防针,孕妇最好少打或者不打,以免病毒通过胎盘感染胎儿,一些紧急情况要听医生的指导,譬如狂犬疫苗.腮腺炎,水痘,乙脑,流脑等不宜接种,因他们是减毒的活疫苗,风疹应禁用,接触风疹的病人最好流产,有过流产史的孕妇最好不要打预防针,注意锻炼身体才是最好的提高免疫力的方法

我尽量多的回复大家,慢慢会把这些问题回答完的,因我的工作很忙,请大家原谅,请大家问问题,不要老说代号,我还得翻到前面找问题,我会找问的多的总结回答,个别的尽量回答

以下是引用水云媒在2008-03-23 11:23:04的发言：

还有第67条：把异常的腹痛当成胎动。

怎么样区别？

谢谢楼主了！

孕期引起异常腹痛的原因有,先兆流产,宫外孕,胎盘早剥等还有阑尾炎,生理性的多可以缓解,为偶发,疼痛轻微,持续时间短,.

孕早出现阵发痛,半阴道流血和下坠感,可能为先兆流产,应到医院就珍

出现单侧下腹疼伴恶心呕吐应排除阑尾炎,

孕期的轻微腹痛不要滥用药物

我占的太多了，每天用电脑超过十小时 每天做家务买菜做饭接触洗涤剂 每天都睡得很晚 没补过叶酸 喝雪碧 吃烧烤 火锅 口味太咸 不做乳房护理 不爱运动 爱睡懒觉 晕哦我这样宝宝还好吗？

我觉得我们怀孕后就变得很紧张，怕这怕那的。其实孕妇和平常一样，不要注意太多吧？我同事就是这么告诉我的。我每天都要刷碗的，看过一个贴子说是孕妇接触洗洁净不好，戴上橡胶手套又会觉得不得劲，我问过很多生过孩子的同事，都说孕期是干这些家务的，应该没有多大问题吧？还有就是天天上班要面对电脑，同事也都这样呀~~~~~~~~~~~~！

谁不有几条？

唉

汗,犯了N条错误了

[:em27:]孕期禁欲也不行么。。。

帮lz回答楼上几个问题：

桶装水尽量和矿泉水，现在大部分桶装水都是纯净水，纯净水对身体不好，缺少微量元素，影响宝宝发育。

抽筋不只是因为缺钙，腿部压力太大，也会导致抽筋，所以不能一概而论，抽筋就补钙

怀孕了,老公不在家,自己还要注意那么多问题,真辛苦