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为了宝宝我都快成肥妈了,哈哈
本人生前96
产前快140(都是自己惹的祸,心里多吃宝宝就能长得好)
产后120
现在110
现在上班.....准备减肥
发誓:只准成功.不许失败
已经5天晚上不吃晚饭了
结果----体重轻了快2公斤(还是有效果的)
但是不吃饭对于我来说太痛苦
现在想用跳绳+呼啦圈
跳绳呢,
因为生了宝宝乳房有点下垂,我一跳它也跳真的不爽
呼啦圈呢
因为是剖腹,现在不敢转
买了瑜伽,但是不想练,本人比较懒.
美妈们.在这里给我支个招..应该怎么减掉身上的肉肉~~~~
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