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[孕期保健]

孕晚期体重问题

楼主: minamiya
1268631 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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31周了,最近几周,体重猛长,一星期一斤多啊,已经接近140了。我可能吃水果比较多吧。大家帮我看下,是不是吃太多。这是除3餐外的。


我每天单位里吃一根很大的香蕉,配一杯酸奶。之前早餐还有一杯牛奶。


一个家养蛋。


一个胡柚


一个苹果或梨


一盒琵琶或杨梅


下午一小包饼干


晚饭后一盘水果


睡觉前,一大杯牛奶。


 


大家除3餐吃多少东西啊。

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21
八级宝宝 |

我从怀孕到现在也涨了25斤多了,接下来还有2个多月要涨~!

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22
七级宝宝 |

感觉楼主水果太多了,标准的话一天就应该摄入200克水果,也就是一个苹果的样子。。。太多了对大人孩子都是负担,还要小心血糖

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五级宝宝 |

38周之前(公司食堂就餐):早餐2个馒头或画卷,1~2碗(小饭碗)稀饭. 1~2个家养鸡蛋(水煮蛋带壳). 上午10点左右一盒牛奶或自泡一杯妈妈奶粉. 中午饭是米饭,饭后一个大苹果,一根黄瓜或十来个小番茄, 服用咀嚼钙片3片, 下午4点左右一杯妈妈奶粉(有时事情太多会忘了泡). 晚餐还是米饭. 晚8点左右吃点水果,小番茄或草莓, 每晚十来个.


从第38周开始:早餐一大碗面条,一大碗豆浆,饭后看电视时一个大苹果,一杯妈妈奶粉,十来个小番茄,中午2~3碗米饭,饭后2个家养鸡蛋, 吃完钙片上床午睡一个小时到一个半小时, 下午起来吃点水果,一盒牛奶,等着吃晚饭. 晚饭通常也是2~3碗米饭.  


整个孕期增至30斤. 原本就55kg,40周时称重70kg.  每次做B超结果都是宝宝偏小...医生还说控制得挺好的. em96

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24
十四级宝宝 |

em28 感觉你们吃好多..最近天气好热,我饭都吃不下了。。

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四级宝宝 |

真能吃.....em58 

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九级宝宝 |

我是不是虐待我宝宝啊, 每天3餐,常常是米线面条的在外面解决,偶尔吃吃水果,什么便宜买什么。怀孕至今喝过一次鸡汤,2,3次排骨汤,其他什么都没吃过。。重来没加过餐。可我宝宝一点都不小,31周就4斤了。。。我自己到31周也胖了32斤。。

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27
天使宝宝 |

我的体重都是孕中期长的,孕晚期只长了2公斤

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28
天使宝宝 |

我也吃好多的,整个孕期增重11公斤,宝宝生下来7斤

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29
五级宝宝 |
我中期的时候涨了20斤,现在刚进入孕晚期,结果血脂高了,现在在控制了。希望宝宝好好长,别都长我身上了~
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30
十四级宝宝 |
我是饿了才吃的,平时就加点酸奶,水果。不饿的情况下我基本不吃零食
<br/>怀孕到现在长了15斤,孕前93,现在108了
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