你们好专业呀，我找不到穴位，就是灸肚脐，烫的时候，在周围移一移

我炙了一年多终于怀上这一胎。。。。。。

 也在做艾炙，只来月经时没以前那难受了，颜色也比以前红了、、、努力坚持做，，一定会好孕的

我做了一个多月的艾灸了,感觉身体没有以前凉了一身开始暖和起来,我用的是三孔灸腰部和肚子上,腰部就直接放着屁沟上来那个窝处放半个小时到一个小时,我寒气重比较耐热炙一个小时都没问题,肚子也用三孔的,以中间那个孔对准肚脐坚着放20分钟再横着放20分钟,最后再灸足三里和三阴交,这两个地方必须灸否则腰和肚子上灸的会堵塞.反正艾灸贵在坚持再加上泡脚泡出汗为止综合对暖暖子宫利于怀孕应该是有帮助的.加油吧JM们.

艾灸挺神奇的，大家坚持吧

我看到楼上有天天艾灸的MM，我强烈建议艾灸不能天天做。尤其是气血不足的MM！艾灸 按摩 刮痧 拔罐这些东东，虽然治疗效果好，但都是耗气血的。艾灸一个周做3-4次就足够了，切不可天天都灸，更不可天天长时间（3个小时以上）的灸~~~即使短时间的灸，也要在灸后喝上红枣枸杞桂圆水或者红糖姜水补充气血。

什么情况下适合艾灸？

单桂敏博客里说了要天天灸才有效果。我灸了一个月了，感觉效果挺不错，解决的长期便秘的问题，以前月经要7天彻底干净，这月竟然6天就干净了，只是量太少了，希望坚持更好的效果。坚持坚持！！！这月怀个龙宝宝

原帖由 qiaojie88 于 2011-6-6 10:30 发表

真的烟太大，就用罐吧

我用的就是随身灸，我觉得很方便啊

而且随身灸还可以有个盖子上面很多可以调节出风口。

最近我跟qiaojie88 一样买了两个三个随身灸一起的那种袋子，打算小腹和后背绑起来一起灸。呵呵

加油！