原帖由 i宝y宝 于 2011-6-1 09:47 发表 我是5.12号YJ，5.28PL的，和MM时间差不多哦。看了mm的备孕记录，感觉这条路真的不容易啊。。。哎，这虽然是我第一个周期备孕，但是体温一直不升，没希望了。。。 

 

是不是没找准排卵？体温没升可能是还没有排。其实我觉得体温还挺能说明问题的。

幸福的飞飞，排卵后5-9天就少跑点，少运动有利于着床。

什么是女性宫寒?

　　所谓宫寒是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。

　　宫寒有哪些症状?

　　宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。

　　为什么会宫寒?

　　临床医学发现，造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关，不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。

　　所以在平时的日常生活中特别是月经期间女性要注意，不要吃冷饮、贪凉以免引起宫寒。

　　宫寒可以怀孕吗?

　　“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，一个宫寒的女孩，她将近一年没来例假。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

宫寒怎样调理?

　　造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。那么，患了“宫寒”应怎么调养呢?

　　首先要改变自己的生活习惯，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。

　　其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等 ，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。

　　再次，“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　　此外，还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。

　　女性宫寒的药膳疗法

　　鸡煮益母草。乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

　　红花孕育蛋。取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

　　当归远志酒。全当归、远志各150g，甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。

子女与双亲之间血型遗传关系 

双亲血型 子女可能出现的血型 子女中不能出现的血型 

AхA           A，O                     B  AB 

AхO           A，O                     B  AB 

AхB           A，B，AB             O  

AхAB         A，B，AB             O 

BхB           B，O                     A，AB 

BхO           B，O                     A，AB 

BхAB         A，B，AB             O 

ABхO         A，B AB，       O 

ABхAB       A，B，AB             O 

OхO           O                          A，B，AB 

第一个月备孕，其实也很紧张啊。期待开奖时刻啊

原帖由 wsfn1001 于 2011-6-1 10:10 发表   是不是没找准排卵？体温没升可能是还没有排。其实我觉得体温还挺能说明问题的。

可我是看着PLSZ从阳到强阳再到弱阳和水印的，而且排卵时体温也配合得上，我想也许是黄体不好吧。。。看来下个周期来的时候要去医院了，哎。

原帖由 陈大宝 于 2011-6-1 20:16 发表 第一个月备孕，其实也很紧张啊。期待开奖时刻啊

 

越不紧张越能中。

i宝y宝，我黄体也不好，每个月高温只有十一、二天，医生也没说让治，就说怀上了要保胎。

昨天六一，我的QQ空间里，很多妈妈都祝新生的宝宝节日快乐，我的心啊……。周围的，想要宝宝的怀了，不想要宝宝的意外怀了生了，几年怀不上了也怀了，就剩我一个。