气郁型的特点：敏感，忧郁，常叹息，甚至要求完美到苛刻。 这些不仅仅是心灵层面的问题。 由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多虑为主要表现的体质。 习惯把情绪都憋在心里，表面上的平静。

气郁型的表现：

- 郁闷、不开心，面色发黄，没有光泽。 

- 经常莫名其妙、不由自主地叹气。 

- 睡眠不好，心慌头晕，偏头痛。 

- 大便干燥。慢性咽炎。 

- 痛经—尤其是刚开始那一天。月经不调、闭经，在考试压力大的学生族也常见。 

- 精神难以集中。 

- 不思饮食，或消化不良。 

- 自己都不喜欢的古怪脾气，常在郁闷、发邪火之间摆荡。

改善方法：理气补血，忌寒凉 

   - 多吃小麦，高粱，茼蒿，香菜，萝卜，醪糟，洋葱，海带，海藻，萝卜，金橘，山楂，槟榔，玫瑰花茶等行气的食物。红枣，龙眼，葡萄干，蛋黄等补血的食物。可适度饮酒，疏肝活血。不能吃太多寒凉的食物（冰镇饮料、吃太多水果、生吃蔬菜）。 

拉伸舒展 

   - 拉伸，舒展运动为主，推荐瑜伽，太极，各种舞蹈等。也可多多旅游，寄情山水。 

适度发泄，学习心灵迟顿 

   - 七情波动又闷在心里，最容易伤及内脏。和朋友聊天、移情培养新的爱好、多听欢快的令人振奋的音乐。都是不错的选择。否则先是气郁，进而淤血、痰湿，这种混合型的体质和慢性病有很深的联系。 

早起 

   - 一定要早睡早起。早晨的阳光让你感受到跃跃欲动的生机活力。早睡是保障肝脏造血的最佳方式。 

按摩身心 

   - 每天掌心击打胸口十几次，5分钟推腹法（平躺，掌根从胃口向下推至肚脐）都可以帮助你“如释重负”。

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未经允许将你贴中部分内容引发在楠瓜籽的贴上，希望你不要介意。

"关于术后的消炎工作，除了医生给的药以外，还有尝试过哪些？艾灸有没有试过？网上看到有弄个红外灯射线什么的，不知道管用不管用。"

我在昆明市妇幼保健院做的,术后用红外灯射线,术之前家里有台,个人感觉没什么! 

kaka123，没关系。也谢谢你来我的小楼里逛逛，大家相互交流学习。我术后第一次月经肚子疼，都疼2天了，弄了点中药吃，又拉肚子，整个腰腹部都不舒服，躺着。

手术后啥情况都有，还得看看第二个月，喝点红糖水吧。 

是的。心态保持良好状态。拜一拜   

lyhhsq

    医生让你做几个周期? 

kaka123，你的服药方法好特别啊，值得肯定的是服药期间监测内膜和激素（你是只测了孕酮还是六项都测了？因为服用了补佳乐会影响体内的激素值，有些医生建议至少停药一个月测激素六项才有意义），这点我要学习，从下个周期开始监测。问题是内膜怎么波动那么大呢

     B超监测内膜的增长情况就好了,开始服用黄体酮的那天测一下,周期正常的话,那天还会看到成熟卵泡,输卵管通畅的话,试孕应该会成功!我是没希望了,堵塞...............

        服用黄体酮再监测一下内膜,看内膜增长情况.

        这两次监测是为了调整药量的!

       服用补佳乐同时做性激素中的雌激素\孕酮\还有一项我记不得了,是因为我是做试管,医生要看性激素适不适合跟我做冻胚移植! 

哦，原来是这样啊。呵呵。我没有问医生服用几个周期，因为我7月1号左右去北京复查，再问也不迟。如果不知道里面的粘连情况，问了也是白问。呵呵。今天彭医生给我打电话了，告诉我说结论上有个东西写错了，如果需要的话再重新复印病历。师父说这个医生真负责，呵呵，其实我知道他们写错了，正确情况我也知道是什么，不是大问题，为彭大夫负责的精神致敬！鼓掌！ 

监测内膜增长情况是服用黄体酮前一天和停服黄体酮后,年轻医生说,补佳乐长高度,黄体酮长宽度!

你这几天在服补佳乐吗?  

医生说,补佳乐长高度,黄体酮长宽度!  学习了。    我现在在服用第二个周期的补佳乐，手术后第1次月经是6月18号，从第5天开始（23号）开始第2个周期的补佳乐，吃21天，最后7天加服黄体酮。每天坚持锻炼和泡脚，汗出来很多，但是不觉得很热。看电视的时候做按摩。