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孕期应采用哪种睡姿比较好?

楼主: 旭文08
960728 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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孕期日记
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[:em35:]请教一下各位JM们,孕期都是采用的哪种睡姿?在网上看了一下,都说要采取左侧卧位,但是我比较喜欢右侧卧位,如果长期这样睡下去会不会对宝宝有影响啊?因为担心,现在我一晚上总是睡一下左边再换成左边,翻来翻去,一晚上总是睡不好!请大家传授一下经验.谢谢!
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21
六级宝宝 |

我都仰卧的,左侧就呼吸困难,医生不是说怎么舒服怎么睡,不然影响睡眠的话对宝宝更不好,宝宝没那么脆弱,他如果不舒服会把你踢醒的

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22
三级宝宝 |

本来就喜欢左侧睡的嘻嘻~ 太好了。。。em38 

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23
五级宝宝 |

晚上睡觉的时候是左侧睡的,等早晨醒来有时候是仰着 有时候是右侧了。

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24
六级宝宝 |

从第2个月开始就左睡,那时候肚子小,基本是半趴着的,呵呵还算舒服能睡好。现在可不行啦,左右平趟都一样难受,哎...em08 

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25
八级宝宝 |

睡觉是件痛苦的事!!em29 

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26
八级宝宝 |

每次左侧睡早上醒后都发觉左手小指头发麻,一点劲都没有。右侧睡的话宝宝就会狠命的踢,仰卧又抻的肚皮疼。唉,每天晚上都是折磨。

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27
十级宝宝 |

我现在早上睡醒右侧的脑袋疼,不知道是不是左侧睡觉的缘故,而且晚上老是翻来覆去的,有时候醒来也发现是仰卧

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八级宝宝 |

我也正在晚上煎熬着。

尽量左侧睡。听说右侧也不能多睡,子宫增大后会不同程度的向右旋转,如果右侧睡太多,子宫供养不足,也会缺氧的。

不过可以交替一下,尽量左侧吧。

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29
九级宝宝 |

每次晚上醒来都会 发现自己是仰卧的。。然后就是翻身困难。。。em28 

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