AA时间: | 2011-04-27 |
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强阳的时间: | 2011-05-11 |
经常来论坛里看姐妹们发的帖子,学习了很多以前不知道的备孕知识,这次备孕一个月就能好孕,真的要感谢播种网,所以我一定要把自己的好孕经验写下来,给那些和我一样月经不是很规律,周期偏长的姐妹们加油打气!这是来播种网这么久第一次发帖,心情很激动 先说说我的月经情况,从上初中来了月经之后,经期一直不是很规律,有的时候35-45天一次,有的时候60天一次,偶尔还是那种颜色深红发黑不是很像血液的黏液。本科三年级的时候因为觉得月经总是推迟而且有点不正常,还去医院检查过,不过大夫说我一切正常,可能是体质弱,有点偏寒的原因。从去年结婚之后,就准备着今年5、6月份开始准备,要个龙宝宝,听说每晚泡脚能缓解体寒,所以每天晚上用热水泡脚,虽然月经还是经常推迟,但是经血的状态是正常的。所以我觉得每天晚上用热水泡脚真的能够缓解体寒,姐妹们可以尝试一下。 (二)基础体温 因为自己的月经状况一直不是很好,所以从去年11月份我开始记录自己的基础体温,想通过体温来检测一下自己排卵是否正常,去药店买了那种测量口腔温度的电子体温计,还有排卵试纸,检测了一个周期后看到了自己的双向体温,高温期有13-14天,在体温显示的排卵期也用排卵试纸测到了强阳。这样的结果让我很开心,知道自己的排卵是正常的,孕力十足,嘿嘿 (三)黑豆豆浆和姜茶 在论坛上看到很多姐妹说黑豆有助孕的作用,所以从去年12月份开始,每天早上喝用黑豆和黄豆做的豆浆,大概是2/3的黄豆1/3的黑豆。我个人感觉喝黑豆豆浆使我的周期更长了,因为结婚之后月经周期基本是在35天左右,但是自从开始喝豆浆之后周期都是45天了,不过除了周期长了一点以外没有什么不舒服的感觉,所以一直都在喝豆浆。还有姜茶,因为自己体质比较寒,所以从去年12月份开始每次来月经的时候都会买姜茶喝用来驱寒保暖,感觉暖一点月经更顺畅。 [ 本帖最后由 小猴儿宝宝 于 2011-5-19 10:49 编辑 ] |
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