原帖由 self_lee 于 2011-5-14 20:27 发表 亲身体验，吸奶频率比时长更重要。每小时吸一次，有多少吸多少吸干净，奶量马上多起来了。。。比攒奶三四个小时吸一次，一吸吸一个小时管用多了。。。

 

亲，是用吸奶器吗？如果是宝宝吸的话，她睡觉怎么办？

我之前鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤都喝过了，没多大效果。。。后来我妈过来了，天天给我做虾皮汤，奶量明显提高了，宝宝2个多月的时候，基本不加奶粉了~可能真像朋友说的那样，因为我是北方人，北方的饮食更适合我下奶~~~ 

原帖由 佳星 于 2011-5-14 22:51 发表 妈妈们真不容易啊。为了宝宝有奶吃，我已经是母猪样儿了…

 

有同感！！老公说全身都是肉，那怎么办呀，为了儿子有奶吃

盡量讓他多吸吧。

我宝宝很幸福。出生到现在六个月，我一直母乳喂养。体重同时减少，和产前一样。中间也试过很多次差点没奶了，也想过干脆断奶算了，但宝宝喝惯母乳是不接受奶粉的，所以一直坚持没奶也让她吸，过一两天奶又回来了。一直这样坚持下来了。她哭了要睡觉把奶头塞嘴里，马上吸着睡着了。感觉用母乳喂养方便简单，妈妈更轻松。

喝醪糟鸡蛋，，，鲫鱼汤。。。

和我一样，当时月子里可能是天天喝汤，咪咪天天硬得像石头，后来到了两个月时几乎弹尽粮绝，我那个急啊，无助啊，我天天心疼宝宝吃不饱。当时告诉自已再坚持三天，如果不行就添奶粉。。。还是让我盼来了，现在纯母乳，很多的。汤肯定是要喝的，不过主要是让她吸，一醒了有一点想吃了就让她吸，不要怕她饿，坚持，贵在坚持，一定会有的。

吃榴莲，下奶速度超快的，皮还可以炖鸡汤，很管用。

我是奶水太多，基本上没喝什么催奶汤，现在宝宝也已经两个半月了，我生孩子时136斤，现在110斤，怀孕前100斤，估计会一直瘦下去。

不过，奶多也没啥好处，老是积奶，现在夜里要起来两次挤奶，没办法啊~~~