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叶酸会导致卵泡无法排出而黄素化!

 
楼主: 山水佳人
130931197 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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       通常,每日叶酸的摄入量维持在3μg/kg体重,即可保证体内适当的叶酸贮备。如45kg的体重,每日摄入135微克的叶酸就可保证体内适当的叶酸贮备。在此基础上,即使无叶酸摄入亦可维持3~4个月不出现叶酸缺乏症。


 


      美国FNB(1998年)提出叶酸的摄入量应以膳食叶酸当量(DFE)表示。由于叶酸的生物利用率仅为50%,而叶酸补充剂的生物利用率为85%,比单纯来源于食物的叶酸利用率高1.7倍。


       叶酸当量的计算公式为: DFE(μg)=膳食叶酸(μg)+1.7×叶酸补充药剂(μg)。


 


  中国营养学会推荐我国成人叶酸的每日推荐摄入量RNI值为400μg DFE/d。相当于235微克的人造叶酸补充药剂,因此400微克的补充药剂对这个235微克这个值来说是过量了,


       中国营养学会推荐我国孕妇叶酸的每日推荐摄入量RNI值600微克,相当于353微克的人造叶酸补充药剂。


       我国成人叶酸的最大安全摄入量UL为1000μg DFE/d。相当于588微克的人造叶酸补充药剂。


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多位姐妹经历表示叶酸会导致卵泡无法排出而黄素化!


 


 



[ 本帖最后由 山水佳人 于 2011-5-24 22:54 编辑 ]
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山水佳人 (楼主)
61
十级宝宝 |

原帖由 king_00 于 2011-5-16 14:53 发表 我吃的就是斯利安叶酸,0.4毫克的那种!而且是专门去正规的药店买的!


你胡说!


北京北大药业跟卫生机关和医疗部门关系很好的!深受各级医疗卫生部门的全力支持!


如果真的都是象你这么说,


全国卖那么好的斯利安和金斯利安(88元30片)还卖给谁去!?

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山水佳人 (楼主)
62
十级宝宝 |

原帖由 玫瑰不慌张 于 2011-5-16 11:31 发表 我刚结束的4月份的月经推迟了两天,这个周期里我喝了很多黑豆和黄豆做的豆浆,至少两天喝一次,每次一碗,我自己做的,很浓的那种,而且这个月我几乎每天一粒安利的叶酸,两粒VE,然后这个月我就推迟了。有人说喝豆浆也会推迟月经的,我不知道这次推迟两天是因为豆浆还是叶酸哦!我基本都是28天加减一天的。


加减一二天根本不是推迟或者提早,都是正常范围


 


豆浆根本没效果的,豆浆里的大豆异黄酮含量微乎其微,除非你一天喝一吨豆浆.


 


工业上的大豆异黄酮都是从大豆油加工工厂的废渣液里提炼萃取的,你以为是从豆浆里提取的啊

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山水佳人 (楼主)
63
十级宝宝 |

原帖由 king_00 于 2011-5-16 14:50 发表 今年计划想要个宝宝,1月28日月经来潮,二月初开始吃叶酸。结果导致月经推迟到3月11日来潮,中间排卵期的拉丝状的黏液完全紊乱,根本测不到。4月十一日开始断断续续流血。直到五月十日才来。经医院检查居然还有抗卵巢抗体,不知道啥意思。我从来没有怀过孕,也没流过产!没吃叶酸之前我的月经超准,一到日子就准来,压力大或是多么劳累,都没有推迟过这么久~万恶的伪科学,以后谁说要宝宝就吃叶酸,我挠死他。


卵巢抗体是一种靶抗原在卵巢颗粒细胞、卵母细胞、黄体细胞和间质细胞内的自身抗体。抗卵巢抗体的产生可影响卵巢和卵泡的发育和功能,导致卵巢早衰、经期不规律、卵泡发育不良,甚至不排卵产生抗生育效应。因此,该抗体非常容易导致女性不孕

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64
十三级宝宝 | 备孕达人(二宝) |

反正,我吃叶酸的,不仅排卵没推迟还提前了,反正,我还是怀孕了。

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65
七级宝宝 |

       最近我也在怀疑叶酸不好呢,以前我白带都有拉丝,自从吃了叶酸,就一直干干的没任何拉丝迹象,心理一直在怀疑,但是国家推荐的,全国的孕妇都在吃,我也没多去注意。今年1月份开始备孕,试纸一直都没测到过阳,连弱阳也没有,几种试纸一起测,也没有测到过阳,在排卵那天,只有很很仔细去看,才勉强看的到有点印子(也不排除是心理因素才看到的),因为我例假本来就不准,所以也发现不了这个有没有影响到我的排卵,对与种种迹象,这月例假来的时候我就停吃了,这个月明显有白带拉丝现象,也用大卫测到阳了。万恶的叶酸,我也是吃斯利安的。

     当然这些现象也不排除个人体质问题,叶酸应该是符合大部分人吃的,只是有少部分人都出现不适合吃叶酸的现象吧!哎~~!中国就是这样,什么事都按大部分的来,不管那小部分的人!

      但是,怀孕了之后还能吃吗?会不会像上面的说的,导致流产啊?

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66
一级宝宝 |

天呐·····················因为备孕 我都吃了好久叶酸了 最起码有半年多了   早知道有影响 我就不吃了  我简直是要发疯啦···························em16 我还吃了 维生素E  钙之类的 吃了好久都  我都备孕快2年了 可是依然没有怀上   记得有一次 差点没哭死过去  还有一次假性怀孕的经历   em81 

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67
十二级宝宝 |

em28 我也经历了,而且只吃了1个礼拜啊!

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山水佳人 (楼主)
68
十级宝宝 |

原帖由 linvlong 于 2011-5-16 17:55 发表 天呐·····················因为备孕 我都吃了好久叶酸了 最起码有半年多了   早知道有影响 我就不吃了  我简直是要发疯啦···························em16 我还吃了 维生素E  钙之类的 吃了好久都  我都备孕快2年了 可是依然没有怀上   记得有一次 差点没哭死过去  还有一次假性怀孕的经历   em81 


你为什么不大量吃水果呢?猕猴桃芒果橘子为什么不大量吃呢?

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69
九级宝宝 | 备孕中 |

真的吗??有听说过迟了叶酸月经不准的!我买了爱乐维,都没怎么吃,不上心

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70
二级宝宝 |

这个我应该有发言权,

我以前月经每个月总是提前3-5天,从来没有推迟,准备怀孕前吃叶酸,半个月后月经正常,到第二月该来的时候还不来,还以为怀孕了,ZZY测不出来,上网无意中发现很多人说叶酸会让月经推迟,所以停吃,月经推迟5天到,现在不吃叶酸了,月经也正常了~~

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