原帖由 apple-贝贝 于 2011-4-27 11:59 发表 谢谢，抽空去超市看看是否有此产品。

今天看了下包装，是天松大豆低聚糖口服液。像蜂蜜一样，兑一点点温水喝，很管用。

个人感觉空腹喝淡盐水挺好的，就是有时会忘记了。。。。。。。。另外可能复合维生素之类的含有钙和铁之类的也容易导致便秘

多吃些地瓜，土豆比较会有帮助。另外，火龙果是好东西！！！！！！