我也胖，我也周期长，但是我应该不是多囊。。。我怀过。。。还不止一次。。。

回jinlong，我的艾叶鸡蛋，是这样的，手抓一把艾叶（我想快点，所以抓了好像比较多），然后用碗量了一碗半水放进锅里,(小锅），艾叶先泡半小时，然后煮，开后10分钟捞出，用豆浆机的网子过滤叶子和杂质，加红糖，然后打鸡蛋，小火，然后闷一下，就很漂亮了！

大家一起加油吧，我也努力好久了   

我也是多囊，胖，月经不规律，体温低，上个月促排失败了，都没有卵泡，这个月继续加油 

情况差不多~

LZ加油！！

   

 我也是多囊，治疗2年了，吃过西医，没效果，停药后不来月经；现在正在喝中药治疗。。。

我觉得西药比较伤身，而且对于我们这种本身就偏胖的人来说，激素类的西药无非是雪上加霜~

所以我是用中药调理的，效果不错，有排卵的哦~~

推荐大家找个适合自己的中医，一定会有效果的！

多囊不可怕，可怕的是知道身体不适还不行动。胖也不可怕，可怕的是总不去约束自己，坐着不动任由发展。

我被庸医诊为多囊，其实不是多囊。只是卵泡多个同时发育，大约10个同时。但是总有一个会胜出排出来。只不过周期会长些。睾酮略高，也不是高到不可救药。睾酮是可以转化成雌激素的，所以妹妹们大可放心，只要找到针对病因的方法就可以调理好身体。

多囊最关键的是卵泡发育不成功，无法排出，只形成泡泡在卵巢里堆积着，也不长，真正的多囊体温基本上是单相。也就是不排卵，黄体得不到释放，体温也就无法升高。所以，坚持测基础体温是个很好的方法。可以通过基础体温的状况找到病因。如果是单相，治疗起来费劲些。如果是双相，治疗相对容易。双相至少说明排卵。只是卵泡的质量怎么样需要进一步观察。周期过长，以及经色差量少或多，都可以通过中医调整的。

焦虑是不利于受孕的，就是对治疗也是不利的。要做的是了解自己的身体，抓紧时间治疗。不要自己猜测。也不是吃吃艾叶蛋就能康复的。这个一定注意。

有病就医，这是首要选择。只有多跟医生沟通才能更好的治疗。

胖就减肥，生活不规律就调整作息，调节饮食。丢弃不良习惯。

好孕会在前面等着大家，一起行动起来吧！！！

个人经验多囊真的要减肥，我158，我从70减到60多点，激素就正常了。然后促排一次就好孕了。另外心情也很重要。姐妹们加油，多囊是可以怀孕的，相信自己。

楼主，你的情况很普遍。我也是多囊过来人。。。

首先要减肥，你减肥了，6项激素就会变得更好。。。

第二，你说你手脚冰冷，我以前也是，建议你经常泡脚，泡脚一般15分钟就够，水冷了反而冷气进入骨头，后果严重。泡完脚马上用毛巾擦干。。。

第三，调理月经，我妈富隆没用过，不知道效果。达英35吃了3个月，不会胖，反而变瘦了，当然这效果是因人而异的。。。本人对中药没什么研究，就不提了。。。

第四，作息时间要稳定，熬夜是最不好的。。。。

除了以上这些，本人还觉得，体温是不靠谱的。首先会有误差，就算是口温都好，起床时间有差异都会影响体温；第二，造成神经紧张，起床第一件事就是要测口温，但是会造成半夜起来都习惯性的找体温计。。。还不如试纸检测排卵，实在找不出排卵强阳的话，就找医生帮忙。。。

我也备孕很久才来了这宝宝，祝你成功！