亲，我宝跟你晚一天出生，也准备国庆后断掉，现在也是很胖，160CM，孕前才86斤，现在100斤还有十多斤减不下来，肚子上会是肉，还有妊娠纹，最可怕的是顺产胯变的好宽，以前的裤子都穿不了了，唉。不知道断奶会不会瘦一些。。

最近打算开始游泳了，不知道管不管用

我都是拿盛汤的那种大碗吃饭的，还要吃很多零食，可体重一直都那样，身高158，80斤都不到 

原帖由 zixing20 于 2011-4-23 13:08 发表 你的碳水化合物摄入太多了，增加蔬菜减少碳水化合物，去掉油饼，水果放在上午吃，另外豆浆和鸡蛋不要同时吃，饮食要多样化

谢谢，我改正我的饮食。

原帖由 萍心儿论 于 2011-4-23 12:56 发表 我自己带的宝宝六个月瘦了二十斤因为要哺乳,所以每餐大碗吃饭所以没瘦多少

6个月瘦20斤也可以了，我4个月都没瘦多少呢！

原帖由 闹闹NOW 于 2011-4-23 14:13 发表 " /> 亲，我宝跟你晚一天出生，也准备国庆后断掉，现在也是很胖，160CM，孕前才86斤，现在100斤还有十多斤减不下来，肚子上会是肉，还有妊娠纹，最可怕的是顺产胯变的好宽，以前的裤子都穿不了了，唉。不知道断奶会不会瘦一些。。

亲，你那么瘦了，还要减啊！

都说断奶会瘦的，但愿我们都瘦到理想状态。

生完宝宝后胯都会边宽，买裤子腰都要比以前的大。

原帖由 好说话 于 2011-4-23 14:20 发表 我都是拿盛汤的那种大碗吃饭的，还要吃很多零食，可体重一直都那样，身高158，80斤都不到" /> 

这就是体质的区别。

好羡慕亲这样的体质啊！

但愿下辈子也做亲这样体质的女人。

永远不用为胖和减肥发愁！

我167CM,以前106斤,现在110斤.可是肚子上好多肉肉" /> 不过我已经是两个孩子的妈妈了,别人说我还恢复得不错

哺乳期，适量散步可以，剧烈运动是不行的。。。断绝奶再想办法吧

现在要保证母乳的质量，当然不能节食，都是有营养的东西。

我跟生孩子前没有什么区别了。

裤子也基本能穿了，就是肚子上的肉，松松的，还有花纹。

坐来下的时候，会掉一圈下来，也很烦啊。