我一直没有睡好过.从怀孕后,做妈妈不是那么容易的.

一样，我也怀孕六个月了，睡眠质量是不如以前了，每天晚上都睡得不沉，一有什么动静就容易醒，并且夜尿也开始增多，晚上不经常做梦，总之是睡得不太踏实了

我5个月了，晚上老做梦，导致白天老犯困

一般除了中午睡一会，上下午都要眯会

说到睡觉我简直郁闷死了。

每天晚上入睡都要翻快2个小时才能睡着，不管换哪个姿势都不管用。

中间要是起来去一下洗手间，回来又得重新开始2个小时才能睡着。

我现在35w了。每天为睡觉的事情很是头疼，睡不好血压又高，唉

我睡觉也好累，，，左侧睡背老是疼的难受。。右侧平躺都怕对宝宝不好。。
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现在的睡眠质量是越来越差了!还腰疼!悲哀啊

睡不好怎么办呢