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可以的多让宝宝吸吮，不要等够量才喝，母乳喂养是应该按需的，宝宝需要给他喝，妈妈奶涨需要给他喝，不要定时定量！

喝汤、bb吮吸，如果再没有用，基本没什么办法了~ 我就是上班涨奶后断奶的。。哭。。

我也哭S了。。。。恨S婆婆和自己了

怪自己没有主见，怪自己不懂一点喂养知识，昨天带宝宝去检查，加上衣服才11。6斤，三个月了啊，很瘦，担心影响宝宝的生长发育，痛定思痛，想戒奶，又很舍不得

我发现宝宝的体重不是一直增长的，而且自己的奶量也不稳定，所以很长一段时间宝宝的体重都不长，甚至有时侯还会下降，好心疼，恨自己。。。。。。。。。。强烈鄙视自己

好想时间可以回到三个月前，好想一切可以重来，好想再生多个宝宝，再不犯同样的错误

好想给儿子最好的，好想纯母乳喂养，好恨自己和婆婆

这辈子犯的最大的错误就是不该听婆婆的等够一顿再喂

楼主别担心，我曾经也跟楼主一样涨回奶过，就是乳房一直处于软趴趴的状态，我婆婆那时候还说什么喂奶粉，我都没理她。我所做的是：1.最主要的是要保持愉快的心情，不要老想着没奶水了怎么办啊，好后悔啊这些事情，心情要放松，千万不能焦虑，就想其实宝宝已经吃到这么多母乳了，比别的生下来就没母乳吃的宝宝幸福多了；2.其实涨回奶就是乳腺管堵住了，我是找了专业的开奶老师来做的按摩，都按摩通了就好了；3.保持乳房被吸的频率，多给宝宝吸，宝宝不吸的时候还可以用吸奶器，试下网上的奶阵刺激法，比较容易吸出来奶，再喂给宝宝；4.坚持喝催奶汤水，鲫鱼黄豆芽汤，花生猪脚汤，昂刺鱼豆腐汤，还有酒酿蛋都可以；5.保证充分的休息，不要疲劳

我就是用了上面这些方法让奶水重新多起来的，现在每天奶多的宝宝都喝不完，希望你也能成功，衷心祝福你跟你的宝宝

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我也是听婆婆说了，够一顿喂宝宝，所以从3个月后基本就没有挤奶了，以前是涨了就挤的，现在也经常涨得硬帮帮，也不知道宝宝奶够不够，基本每天加了一次奶粉，其他时间看宝宝需要喂的，不过宝宝好像不太会吃，3个半月去称重也是11斤6两，但是医生说宝宝长得还很好也，

[:em27:]我们生下来比较轻，5斤，医生说3个月体重翻翻就是长得好了，现在家人也叫我把奶断了，我不干，能喂多久是多久，哪怕只是当点心

楼主别自责了，保持愉快的心情对发奶真的很重要！