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通乳腺和增加奶量的方法---致艰苦奋斗的母乳妈妈

楼主: 橙黄橘绿
3533043 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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母乳喂养开始很不顺利,奶腺不通,奶水不多,直到第45天才实现全母乳。经历过所有艰苦,来之不易的成果啊。分享下期间我用过的方法,给所有为实现全母乳的妈妈们参考!


乳腺一定要通才能吃发奶的食品,否则只会自找苦吃哦。


一。通乳腺我用的都是中药膳。


1。通草,王不留行煲汤(鸡汤,猪骨汤,鱼汤),一定要连续吃好多天,光吃一两次效果不明显。


2。木通,柚子皮青,煮水热敷乳房,注意腋下也要敷到。(效果很明显哦)


3。茶辣,我妈说是去风通乳腺的,就冲祛风这个效用就要吃了。


二:发奶的食品


这个网上能搜到很多了。我吃过最为有效的几个法子是


1。小茴香汤。(小茴香炒一下,和姜煮水,加点红糖调味)效果超好,连喝几天我就不敢多喝了。奶多得难受。


2。青木瓜八爪鱼花生煲猪手(鱼汤,猪骨汤),这个也不错哦


3。鲫鱼黄豆芽汤。


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31
九级宝宝 |

我这几天吃鸡脚花生汤,比较有效果,另外临睡前喝一玩酒酿鸡蛋(醪糟鸡蛋),夜里管用啊!
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32
十四级宝宝 |

[:em25:][:em25:]
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33
三级宝宝 |

宝宝太饿不吃我的奶,吃完奶粉后不饿也不吃我的奶,这两天感觉稍微好了一点,


奶还是少啊,慢慢来吧,真怪自己月子里没有坚持下来,本来前一天还勉强对付的,结果晚上和老公生气了,第二天奶就少得更可怜了,只好加奶粉了,


[:em43:]
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34
三级宝宝 |

坚持让bb多吸,书上说干脆整天抱着宝宝,有助于母亲激素分泌,不过这个很累的,我那时还真是为了宝宝全母乳天天抱着他老挨我妈批呢。呵呵,还有别急,越着急越少奶哦。放松些,只要你尽力了,就是好妈妈。

如果整天抱着宝宝能让奶多起来再累我也愿意,关键是奶太少宝宝会饿坏的,根本西部出来,555555
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35
十一级宝宝 |

以下是引用橙黄橘绿在2008-02-22 13:41:12的发言:

小茴香就是做菜用的香料,我们这超市买桂皮,八角那里都有卖,干炒一下再煮水就行,

哦,是不是就是调料里的茴香籽啊?
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36
九级宝宝 |

我是在妇产医院做的物理疏通,两次就好了


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七级宝宝 |

喝豆浆管事,我和我们同事都是因为喝豆浆奶才足的


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十级宝宝 | 备孕中 |

什么方法我都试了,我准备明天喝小茴香汤,我在药店买的通乳颗粒也喝了,还是没用,奶少的可怜,挤才有几滴,每晚我都躲在被窝里面哭,婆婆也说我,老公现在好像对我的态度也不好,说我中看不中用,我好痛苦
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39
七级宝宝 |

我也是啊!婆婆整天都说这么大对的怎么会没有呢.....晕..
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40
十级宝宝 |

支持母乳妈妈!坚持喝汤的同时还要加强营养,汤是巧妇,营养食物是米,反正我是要多吃肉(各种肉),虽然吃得比刚生完宝宝时还胖,但看到健壮可爱的宝宝就知道这一切都是值得的。
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