还没开始补,老公每天都煲骨头汤,所以暂时还没出现抽劲现象

个人觉得不想吃药片,还是食物索取比较好

吃乐力，以前牙齿会痛，吃了好像没痛过了，现在脚也没抽过

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不过,感觉钙片还是挺有效的,吃了两天，症状有点缓轻

我没特意的去补钙,到现在已经7个多月了,也没有抽过经,不过验血后医生说我有点缺钙,所以今天刚开始吃钙尔奇D片!~!!~

偶吃的也是乐力，社区医生在5个多月检查的时候配给我的~~到目前为止只有过一次轻微的小腿抽经哦~~~

不过，今天早上把它落家里了，也就没吃咯~~~

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我在开始准备怀孕的时候就开始吃叶酸和钙片，当时去买叶酸的时候服务员就说一般都是叶酸和钙片一起吃，是什么蓝钙（孕妇专用）。现在才37天所以感觉不到什么。而且每周老公都煲汤给我喝。

迪巧，一天一片

我腿抽筋的时候就吃钙尔奇D，就吃几片就不抽了，就不吃了，多吃天然的补钙食品，比如骨头汤，豆类的等等，钙片少吃为好。