奶水的多少因人而异吧，只要尽力了，不要太自责，宝宝会理解妈妈的苦心的，有谁不疼自己的宝宝呢？

没事用吸奶器多吸啊，我也是剖腹产，月子里奶不多，混合喂养的。后来为了退黄胆，断了6天母乳，这6天里没隔2小时吸一次（夜里坚持），恢复母乳后奶就多了，纯母乳了，给宝宝买的奶粉都我喝了～。

别气馁，我也是剖腹产，出院后奶水也很少，妈妈说我是天生没有奶水的人，说喝什么都没有，说人家有奶的不喝也有奶，我听了以后觉得自己特别失败，还好老公很理解说我剖腹产出血比较多，在医院住院的时候又不能吃那些下奶的汤会便密，刀口痛，所以身子虚弱才奶水不足，让我自信些，现在我已经纯母乳喂养了，因为我不知道自己的奶水是否足，所以我就用吸奶器吸出来给宝宝吃，每三个小时喂一次，宝宝每次从开始的60毫升到现在已经能吃90毫升了，而我的奶水也能保证。

自己给自己暗示：自己的奶水充足，能喂饱bb。

还有吃点下奶的，通草，黄花菜，豆浆，面食，酒酿，猪蹄。

我现在晚上都是一大碗面，吃的撑死了，但是为了bb，减肥就等断奶了。

对我有用的一个偏方：橙汁＋酒酿汤。（各一半，加热，趁热喝下，10分钟后，热毛巾敷＋按摩）对通乳很有效的。

在月子里我也有LZ一样的情况,喝汤就有,休息不好就没有.

不过,最主要的还是要多让宝宝吸.即使当时感觉没吸到什么,只要宝宝愿意,就让他吸.

我昨天出月子,突然发现自己的奶已经很足了.

而且基本上没有涨的感觉,但宝宝每次就是越吸越多.

所以大家不要担心,让宝宝多吸就好.坚持下来就肯定会有的.

我也是剖腹的，刚开始完全没奶，急死我了!

到第三天护士把宝宝抱到我胸前,他饿了就拼命吸,吸得我好痛啊!我觉得都把RT吸破了!但那次开始就开始有奶了.

我在医院里就不管痛了,宝宝要吃就吸,他不吃我就用吸奶器拼命吸,从开始的40ML一次,到现在一边都差不多有100ML,完全是吸出来的!

另外我还觉得放开心情,减少压力,大觉睡,就能多出奶.

没有奶不怕 但千万别停，让宝宝多吸允就有了。

适量多吃油性大的汤，藕粉、通草猪蹄、多休息ye很重要。

LZ，为什么就让BB一天只吸一次啊，放松心情，让他吸，就当让他玩儿了，奶水会越吸越多的，坚持