[:em28:]多吃多吃,这个营养不能缺!!!

要多多吃虾

吃海带也是很好的。韩国人做月子就喝海带汤的.

虾是蛋白质高，当然可以吃啊，而且孕后期医生还会建议你多吃点。。。放心吧。

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海鲜与水果混食造成腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等，如果把它们与含有鞣酸的秋季上市水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质。这些物质刺激肠胃，便会引起人体不适，重者胃肠出血，轻者出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。所以，吃了海鲜之后，不宜马上吃水果。

我怀孕的时候最爱吃虾和螃蟹了,现在我儿子长得白白胖胖,不晓得有多可爱呢..

我也是天天吃虾和蟹的其实蟹早期吃了怕流产，中期到后期，只要自己身体没什么不适，都是可以吃的，而且这些都是高蛋白的营养品啊，不吃可惜了

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我经常吃那种小海虾,带壳吃,说是可以补钙呢...

应该没问题的，我怀孕时都吃了好多呢，含钙质多呀，不过一定要煮熟了，要不海产品里微生物多，会有影响的。

我常吃。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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