乌鸡白凤丸是经过长时期实践考验的中医妇科调理药，被称为中医妇科第一良药！

乌鸡白凤丸具有明确的补血、补肾、抗炎、抗疲劳及耐高、低温, 耐缺氧作用；

特别有补脾益肾、滋肾健脾、调节内分泌的功能；

在治疗月经失调，痛经方面有显著的疗效。

服用方法：

1、月经失调，漏症于月经周期第六天开始服药，连服20天为一疗程。

2、崩症于经期开始服药，连服20天为一疗程。

3、痛经于经前14天开始服药，连服14天为一疗程。赤白带下服用10天为一疗程。

但是，在服用的时候，要听从医生的指导！

乌鸡白凤丸是传统的中药、现在是列入国家药典，标准的中成药。

乌鸡白凤丸是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方，估计已有百年历史。过去乌鸡很珍贵，故只用于宫廷，如今乌鸡满地跑，才在百姓中广为使用。因为是成方，不论哪个厂家生产，其剂量都是固定的。

因为是国家药典，配方都是公开的，主要是原材料质量不同和工艺、制备技术不一样。

它由乌鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角胶、鹿角霜、银柴胡、牡蛎、别甲、桑螵蛸、芡实、山药、天冬等20味中药制成。其中，黄芪、人参用来补气；鹿角胶、鹿角霜用来补肝肾；桑螵蛸用来收补肾阳；当归、川芎、白芍、生地，俗称四物汤（注：杭州正大生产的青春宝系列产品就是四物汤的加减方），用于养血；丹参、牡蛎、别甲用于活血、散结、滋阴及安神；银柴胡、别甲有清虚热之用；天冬是滋阴的；山药、芡实具有补脾、去湿、固肾及止带作用；制香附则是理气药。

　　从以上分析来看，乌鸡白凤丸是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的成药，使用范围很广，而恰恰正因为此，乌鸡白凤丸在治疗疾病方面针对性又不强，也就是说，它并非妇科特效药。例如，月经不调是妇科常见病，虽然多数人症状相似，但起因却不尽相同，可以由气虚、阴虚内热、肝热等因素导致。一般中医对于气虚导致的月经不调，用补中益气丸（黄芪、党参、白术、甘草、陈皮、柴胡）治疗；对于阴虚内热、即血热导致的月经不调，用两地汤（生地. 地骨皮；大生地３０克（酒炒） 元参３０克 白芍药１５克（酒炒） 麦冬肉１５克 地骨皮９克 阿胶９克 ）治疗；对于肝热导致的月经不调，则用丹桅逍遥丸来治疗。三者均不用乌鸡白凤丸。

　再比如说，女性带下症状也分好多种，有肾虚带下、脾虚带下、湿热带下等。如果是单纯脾虚，就要用补中益气丸，用了乌鸡白凤丸，治疗效果反倒不好。肾虚带下又分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阴虚用六味地黄汤治疗，肾阳虚则用右归丸来治疗。湿热带下用易黄汤也比乌鸡白凤丸要好得多。

总的来说，乌鸡白凤丸补阳成分多，滋阴成分少。只有气血、阴阳两虚者才适用这种药。总的来说，乌鸡白凤丸补阳成分多，滋阴成分少。只有气血、阴阳两虚者才适用这种药。

总的来说，乌鸡白凤丸补阳成分多，滋阴成分少。只有气血、阴阳两虚者才适用这种药。

大家看过《大宅门》，一定知道乌鸡白凤丸是调理女性生理。

中药不是简单的乌鸡炖当归，有一定的炮制工序的，有醋炒、有蜜丸……而且还有用量的选择，最好选择药品，因为你是治疗的，追求疗效的，不是滋补的，有误效果都无所谓的。

乌鸡白凤丸孕期慎用！！

乌鸡白凤丸小粒包装的比较方便服用，品牌可以选择四大传统中医药堂的产品：北京的同仁堂、杭州的胡庆余堂，天津的达仁堂……，

现代药厂，如宛西制药的，汇仁药业都可以，

妹妹真是有心人哦，收集了这么多信息与大家共享，辛苦啦！

祝好运

呵呵，我会继续哦。大家也要把有用的信息都搜集起来哦，放到我这个帖子里面来好了。

明天就周末了，在家里可能不大会来上网了，要和老公一起好好过周末了，嘿嘿。。。

看到有个姐妹月经错后、量少、稀发排卵，吃了调经促孕丸好像会排卵了。改天我也咨询一下医生，看看适合不适合自己的情况哦。

以下是那个姐妹的信息：

alimlim

月经错后,量少,稀发排卵的姐妹快进来,我吃了同仁堂的调经促孕丸有效果

昨天我测到排卵试纸阳了,太兴奋了,高兴得一共测了四次,今天又测到强阳了,机会终于来了,我备孕11个月,月经周期36-53天不等,有五个多月没排卵了,想不到这次11月30日吃了调经促孕丸后(11月25日来月经),真的有效,而且我以前从来都没测到过强阳,也没看到过拉丝,明天马上把老公召回来(老公在外地上班)希望这次能成功啊!备孕一年了,苦啊!

我本来也不想吃药,可月经老是不准时,排卵也不正常,我已经五个月没排卵了,年纪大了,急啊,医生就开克米,可克米副作用大啊,不敢吃,在网上看到人家吃了效果还不错,跟我也对症,就试试了,没想到,真的排卵了,还有了很久没见的拉丝,这说明还是有效的,希望能成功,就不要再受苦了,有效的方法,就告诉大家,也想让别症状一样的姐妹少走点弯路,希望大家都这样,把自己好的经验提供给大家,互相帮助.

请大家祝福我吧! 这次一定会成功的!!!!

说明 一下，我吃的是同仁堂的调经促孕丸，已经吃了十四天了，有效果，跟我症状一样的姐妹可以试试。

[转帖]月经不调 不孕民间方

种子药酒


[药物组成] 淫羊藿250g 怀生地120g 枸杞子60g 胡桃肉120g 五加皮60g

[功能主治] 振奋肾阳，补益精血。用于肾阳虚衰、肾精不足所致的不孕(不育)症。

[用法用量] 适量饮服。

[制备方法]上药切片，以适量的白酒浸泡，容器封固后，隔水加热至药片蒸透，取出放凉，再浸数日，即可启用。

[注意事项] 酒性温热，阴虚火旺者不宜使用，在服酒期间应慎房事，并采取避孕措施，避免乙醇伤及胎儿。

[资料来源] 清·《冯氏锦囊秘录》

按：种子药酒适用于某些后天病理变化造成的不孕或不育，若属于因先天性生理缺陷而致的不孕或不育者，治疗无效。

种玉酒



[药物组成] 全当归(切片)五两 远志肉(用甘草汤洗一次)五两

[功能主治] 治妇女经水不调，气血不和，不能受孕，或生育一胎之后，停隔多年，服此酒百日即能怀妊，如气血不足，经滞痰凝者，服半年自能见效。

[用法用量] 晚上温服，随量饮之，慎勿间断，服完，照方再制。另月经干净之后，每日用青壳鸭蛋一个，以针刺孔七个，用蕲艾五分，水一碗，将蛋安于艾水碗内，饭锅上蒸熟食之，每月多则吃五、六个，少则二三个亦可。

[制备方法] 上二味，用稀夏布袋盛，以白酒5L浸药，盖好，浸七日。

[资料来源] 《历代名医良方注释》

按：本方是治妇人不孕方，主药当归是中医调经要药。现代药理表明，当归有调节子宫功能，活血化瘀作用，并能促进小鼠子宫总核酸含量的改变，促使脱氧核糖核酸DNA的显著增加。远志为安神滋补兼有祛痰活血作用，合当归调节全身神经系统的正常功能。药性平和，安全有效。

调经酒


[药物组成] 当归 川芎 吴萸(泡去苦味)各四两 白芍（炒） 白茯苓 陈皮 延胡索 丹皮各三两 熟地六两 香附末(醋炒)六两 小茴香(盐炒) 砂仁各二两

[功能主治] 调经。

[用法用量] 适量饮服。

[制备方法] 上药入火酒三十斤，南酒二十斤同煎。

[资料来源] 清·《奇方类编》

参茸补血露


[药物组成] 当归15g 川芎12g 丹参30g 鹿茸6g 枸杞子9g 五味子9g 白豆蔻9g 焦白术15g 莲子肉15g 茯神12g 远志15g 石菖蒲15g 甘草12g 首乌12g 生地15g

[功能主治] 温阳、祛瘀、补血添精、安神健脾。适用于因肾阳虚、精血不足、瘀血停滞所致的经闭、月经过多、带下诸症。阳虚精血不足的不孕、不育症。

[用法用量] 每次一盅，一日三次，口服。

[制备方法] 上药盛入绢袋，用白酒2500ml，白糖适量同置罐中，密封，放锅中隔水煮3小时，取出晾冷，埋土中三日出火毒，五日后即可过滤取酒液服用。

[注意事项] 该酒性偏温热，凡虚而有热者不宜使用该酒。

[资料来源] 《全国中药成药处方集》、《治疗与保健药酒》

按：该酒以丹参、鹿茸为主药温肾阳，益精血，故名冠参茸。配以养血活血，滋肝肾，补精血，敛精气，理气健脾，交通心肾，安神定志的药物，故可治疗闭经及经带过多。

玫瑰酒



[药物组成] 玫瑰花根6—10g

[功能主治] 月经不调。

[用法用量] 早晚各服一次。

[制备方法] 上药水煮后，冲入黄酒和红糖。

[资料来源]《中国食疗学》

麻子酿酒


[药物组成] 麻子一石 法曲一斗

[功能主治] 服之令人肥健。治伤寒风湿，手足疼痹，妇人带下，经来不调，产后恶露不净。

[用法用量] 适量温服。

[制备方法] 上药先捣麻子为末，用水二石放入釜中，蒸麻子极熟，炊一石米倒出去滓，随汁多少如常酿法，候熟取清。或麻子浸酒一宿，去滓饮酒。

[资料来源] 唐·《千金要方》

按：《历代名医良方注释》认为，麻子酒用治“产后血不去”，即是应用其活血化瘀作用，凡产后血瘀兼有大便干结者，适用本方治疗。



大佛酒

[药物组成] 大砂仁 大佛手 大山楂各30g 黄酒(或米酒)500g

[功能主治] 疏肝理气，主治经期延后，量少色暗有块，小腹及胸胁乳房胀闷不舒，时有叹息、精神忧虑等症。

[用法用量] 每次饮15-30g，早、晚各一次。

[制备方法] 将上药洗净，置酒瓶中，浸泡三至六日，即可饮用。

[资料来源] 《百病饮食自疗》

关于乌鸡白凤丸

上了一定岁数的女人，对乌鸡白凤丸都不陌生。它是女人用来调理、治病的药，一代又一代的中医和女人都这么说。肚子不舒服了，吃几丸乌鸡白凤丸；白带多了、月经不调了，也吃上它个一两盒；甚至现在有中医告诫爱美的女人说，别瞎花钱买什么美容品，每天吃两丸乌鸡白凤丸，价格不贵，效果比什么都明显。至于服后管不管事，那不要紧，终归是中药嘛，能有啥副作用？吃点总比不吃好。

不过，身边有人反应，乌鸡白凤丸并非包治百病的灵丹妙药。比如，对于月经不调这种症状，有的女人吃了，确实解决问题；而有的女人吃了，则越调越乱。那么，乌鸡白凤丸究竟是怎样一种药？它的适用范围有多广？带着这些疑问，我们走进山西省中医研究所，请66岁的中医妇科权威之一张玉芬主任医师谈乌鸡白凤丸。

张大夫介绍说：乌鸡白凤丸是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方，估计已有百年历史。过去乌鸡很珍贵，故只用于宫廷，如今乌鸡满地跑，才在百姓中广为使用。因为是成方，不论哪个厂家生产，其剂量都是固定的。它由乌鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角胶、鹿角霜、银柴胡、牡蛎、别甲、桑螵蛸、芡实、山药、天冬等20味中药制成。其中，黄芪、人参用来补气；鹿角胶、鹿角霜用来补肝肾；桑螵蛸用来收补肾阳；当归、川芎、白芍、生地，俗称四物汤，用于养血；丹参、牡蛎、别甲用于活血、散结、滋阴及安神；银柴胡、别甲有清虚热之用；天冬是滋阴的；山药、芡实具有补脾、去湿、固肾及止带作用；制香附则是理气药。

从以上分析来看，乌鸡白凤丸是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的成药，使用范围很广，而恰恰正因为此，乌鸡白凤丸在治疗疾病方面针对性又不强，也就是说，它并非妇科特效药。例如，月经不调是妇科常见病，虽然多数人症状相似，但起因却不尽相同，可以由气虚、阴虚内热、肝热等因素导致。一般中医对于气虚导致的月经不调，用补中益气丸治疗；对于阴虚内热、即血热导致的月经不调，用两地汤治疗；对于肝热导致的月经不调，则用丹桅逍遥丸来治疗。三者均不用乌鸡白凤丸。

再比如说，女性带下症状也分好多种，有肾虚带下、脾虚带下、湿热带下等。如果是单纯脾虚，就要用补中益气丸，用了乌鸡白凤丸，治疗效果反倒不好。肾虚带下又分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阴虚用六味地黄汤治疗，肾阳虚则用右归丸来治疗。湿热带下用易黄汤也比乌鸡白凤丸要好得多。张大夫举例说，如果患的是滴虫性阴道炎，白带多，那么吃100盒乌鸡白凤丸也没用。中医理论讲究辩证施治，只有当体内症状与乌鸡白凤丸相符，那么，吃　　乌鸡白凤丸就管用，否则，就不如用其它药。这就是为什么有的人适合吃乌鸡白凤丸，有的人吃了则没用的原因。

至于乌鸡白凤丸的美容作用，张大夫则认为夸大了其作用。如果一定说它有，也只是说当服药者正好属于乌鸡白凤丸的治疗范围，比如说，患者脸上的色斑、色泽是由气虚、血虚、阴虚、阳虚所引起，那么服药后可能会有所改善，达到所谓的美容效果。反之，如果皮肤问题是其它原因导致，服用乌鸡白凤丸则不会有任何效果。

张玉芬大夫最后强调说，总的来说，乌鸡白凤丸补阳虚成分多，滋阴成分少。只有气血、阴阳两虚者才适用这种药。乌鸡白凤丸火气较大，普通人夏天最好少吃或不吃，但如果是阳虚者，夏天倒是可以适当吃些。俗话说，是药三分毒，不能因为乌鸡白凤丸是中药，就可以随便乱吃。当身体出了问题，一定要到正规医院，请医生诊断后，针对个体症状，提出用药方案。

[转帖]定坤丹和乌鸡白凤丸治疗女性不孕22例（怀孕20例）

关　键　词：　定坤丹；乌鸡白凤丸；不孕

　　中图分类号：　R271.14　　文献标识码：B　　文章编号：1004-0668(2000)04-0051-02

　　定坤丹、乌鸡白凤丸均为妇科名方良药。1987～1999年间，笔者用定坤丹、乌鸡白凤丸治疗女性不孕，疗效满意，现报告如下。

1　临床资料

　　本资料共22例，均为结婚2年以上，同居未避孕，配偶精液常规化验在正常范围内，女方经妇科检查子宫发育基本正常，无子宫肌瘤、生殖系统结核、输卵管不通等疾病者。其中2～4年不孕15例，5～7年不孕5例，8～10年不孕2例。继发性不孕17例，原发性不孕5例。年龄26～30岁20例，30～37岁2例。月经较有规律者17例，月经失调者5例。

2　治疗方法

　　自月经周期第6天或经净后开始服药，应用定坤丹（山西中药厂出品，注册“远”牌商标）和乌鸡白凤丸（北京同仁堂出品，注册“旭日”牌商标）交替间隔服药，每周连服定坤丹2天后，改服乌鸡白凤丸，连服5天。服药至下次月经来潮时停药。一次服半丸至1丸，1日2次，温开水送服。部分患者可出现口鼻干燥，头面部生红疹，大便偏干等燥热征象，此时嘱药量减半。3个月为一个疗程。服药期间嘱患者自测基础体温，根据基础体温的变化，指导同房的时间。

3　治疗结果

　　疗效评定标准：服药3个疗程内妊娠为治愈。治疗3个疗程未受孕为无效。

　　结果治愈20例，无效2例。其中服药1个疗程而愈9例，服药2个疗程而愈8例，服药3个疗程而愈3例。

4　病案举例

　　例1：冯某某，女，27岁，教师，1997-07-20初诊。

　　结婚3年未孕，1997年2月在成都铁路中心医院妇科经B超、碘油造影检查，排除子宫、卵巢、输卵管疾病。配偶身体健康，精液检查正常。诊见面色无华，常感乏力，月经周期基本正常，经色淡红，有少许小血块，经期常伴小腹痛、腰痛，舌质淡苔白，脉缓。诊断：原发性不孕。辨证：气虚血瘀，嘱患者按前述方法服用定坤丹和乌鸡白凤丸，服药期间测基础体温，平时少同房，排卵期同房。1997-09-10复诊，述服药后颜面皮肤时起红色小丘疹，口鼻干燥，大便偏干，嘱药量减半继续服用。1997-11-15因停经45天，尿妊娠免疫实验呈阳性，诊断为早孕。1998-07-12 顺产一健康男婴。

　　例2：徐某某，女，28岁，工程师，1993-10-03初诊。

　　人流术后4年未孕。1989年12月孕50天行人流术，术后一直未孕。1993年5月在成都中医学院附院作妇科检查，B超示子宫、卵巢未见异常，行输卵管碘油造影，示双侧输卵管基本通畅。配偶精液检查正常。患者形体消瘦，五心烦热，常失眠，腰腿酸软，经期常延后一周左右，量少，色暗红，有小血块，经前乳房胀痛，舌暗红，边有瘀斑，脉细弦。诊断：继发性不孕。症属阴虚肝郁，气滞血瘀。嘱患者按前述方法服定坤丹和乌鸡白凤丸，并测基础体温，在排卵期同房。1994年3月怀孕，1994-11-30顺产一健康男婴。

　　例3：韩某某，女，31岁，经济师，1998年-05-12初诊。

　　主诉：已婚6年，两年前自然流产1次，此后未孕。配偶健康，精液检查正常。半年前曾到本市第一医院妇科就诊，经B超、碘油造影检查，排除子宫、卵巢、输卵管疾病。患者面色苍白，腰酸痛，经期常延后7～10天，量少色淡，舌质淡苔白，脉沉细。诊断：继发性不孕。辨证：肾虚、气血不足。嘱患者按前述方法服定坤丹和乌鸡白凤丸，并测基础体温。除排卵期外，平时少同房。1998-09-09，因阴道少量流血到妇科就诊，尿妊娠免疫实验呈阳性，B超示孕双胞胎，但一胎一死，另一胎正常。嘱卧床休息，注意观察。配合中药治疗，处寿胎丸加减：菟丝子30 g，续断、杜仲、桑寄生、仙鹤草、侧柏炭、太子参、白芍各15 g，阿胶（烊化）、枸杞、麦冬、生地、炒白术、山药各10 g，炙甘草3g。服本方1剂，阴道出血减少；服2剂后，阴道出血止。继服3服巩固疗效，1999-05-11顺产一健康女婴。

5　体会

　　定坤丹主要成分有人参、鹿茸、鹿角霜、红花、三七、当归、川芎、黄芩、白术、阿胶、熟地、白芍、枸杞、茺蔚子、香附、延胡索、鸡血藤膏，具有温阳补气、滋补肝肾、行气活血功效。乌鸡白凤丸主要成分以净乌鸡为主，配熟地、当归、人参、鹿角霜、鹿角胶、白芍、香附、山药、芡实、黄芪、甘草、丹参、川芎、天冬、银柴胡、桑螵蛸、牡蛎、鳖甲，具有补气养血、调经止带功效。两方虽有许多相同的药物，但侧重不同，定坤丹侧重于补肾壮阳，促排卵效果较好；乌鸡白凤丸侧重于滋补阴血、补气健脾调经。

　　笔者临症体会，两方同时服用，过于温燥。交替间隔服药，既可取两方之长，又可避免温燥之弊。两方中有人参、黄芪、当归、熟地、白芍、山药、芡实、甘草，补益气血，尤其是大剂量的乌鸡，加阿胶、鹿角胶、鳖甲，均为血肉有情之品，较之草木之品滋补功效更好。《本草纲目》记载^［1］乌鸡“气味：甘平，无毒；主治：补肾劳羸弱，治消渴，中恶鬼击心腹痛，益产妇，治女人崩中带下，一切虚病”。李时珍还解释曰：“鸡属木，而骨反乌者，巽变，坎也，受水木之精气，故肝肾血分之病宜用之”。服用上述药物，使人体气血充足，卵巢、子宫等脏器的生理状况必然得到改善，为受孕创造良好的基础条件。祖国医学还认为肾主骨生髓，脑为髓之海，肾主脑、肾主生殖，这与现代医学“下丘脑—垂体—卵巢轴”调节控制女性生殖系统功能的观点相吻合。两方中的鹿茸、鹿角霜、鹿角胶、枸杞、茺蔚子、桑螵蛸、牡蛎、鳖甲补肾健脑，可以改善下丘脑—垂体—卵巢轴的功能。特别是定坤丹中的鹿茸，根据其化学成分分析，鹿茸含有脑素、少量雌酮^［2］，因此有促进卵泡发育和促进正常排卵的作用。故服用定坤丹和乌鸡白凤丸后易受孕。

　　中医治疗不孕主要分肾虚、肝郁、血瘀、痰湿等证型。由于肾主生殖，女子以血为本，不孕主要与肾虚、气血失和关系密切，而定坤丹与乌鸡白凤丸配合服用，正是以补肾益气血为主。兼以香附、延胡索解郁；三七、川芎、丹参、鸡血藤膏祛瘀；白术、山药、芡实健脾化痰，组方用药全面，适用范围较广。笔者临证用于各型不孕症均获较好疗效，且运用中成药治病，简便易行，患者乐于接受。

作者简介：徐云虹，女，1961年2月生；医学学士，主治中医师；研究方向：中西医结合临床。

徐云虹（西南交通大学医院　四川　成都　610031）

参考文献

1，李时珍.本草纲目（禽部第四十八卷）.北京：人民卫生出版社，1987.

2，徐国钧.生药学^.第2版.北京：人民卫生出版社，1987.

xiaolily,我觉得市中医院调理这些挺好的,就是中药比较难吃,我一直在这看的

但是在萧山瓜沥也有位马医生,他们说调理这些很神的,我也去过一次,他给我把脉就知道我所有的情况,包括流产过几个,和我一起去的女的也是,他把她情况说的很详细,但是我们都没告诉过他,好多月经不调,内分泌什么的都在他那看

杭州昨天晚上下雪了，可是我们居然不知道，可能睡的太早了吧。

早上开了整整三个小时多的会议，所以没时间上来看看。在这里，我几乎每次都能看到希望，感到安慰。

去年我在这里认识了北京的一位朋友，不过已经好久没有联系她了，那段几乎绝望的时光里她陪我一起走过，对她除了祝福还是祝福。

我这个周期又推后不知道多少天了，不过可能昨天早上和今天早上我都量到了36.6以上的基础体温，心情也就大为好转。也许对我来说，这样的小事已经值得我高兴很久了，因为来之不易的希望。

昨天煮了一大锅黑豆，希望一定一直都有。。。

刚刚看到乌鸡白凤丸的吃法：从月经YJ的第6天开始吃（未知月经期间是否可以吃此药），吃到排卵结束（孕妇禁用乌鸡白风丸），这样作为一个疗程。我打算问医生后就自己吃吃看了。久病都成医了呵呵。。。

以下是引用了非妈的经典好帖：

乌鸡白凤丸是经过长时期实践考验的中医妇科调理药，被称为中医妇科第一良药！

乌鸡白凤丸具有明确的补血、补肾、抗炎、抗疲劳及耐高、低温, 耐缺氧作用；

特别有补脾益肾、滋肾健脾、调节内分泌的功能；

在治疗月经失调，痛经方面有显著的疗效。

服用方法：

1、月经失调，漏症于月经周期第六天开始服药，连服20天为一疗程。

2、崩症于经期开始服药，连服20天为一疗程。

3、痛经于经前14天开始服药，连服14天为一疗程。赤白带下服用10天为一疗程。

但是，在服用的时候，要听从医生的指导！

怀孕前食谱：（转贴：可能与前面有重复）

[推荐]怀孕前食谱

注意事项: 红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。跳绳是对SLG好，要在YJ后PL前跳，PL后切记不能跳哦。

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温补鹌鹑汤

　　功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

　　配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

　　制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

　　用法：喝汤食肉，佐餐食。

大概YJ干净后5天，按照播种网上抄下来的方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕，

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黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

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杞子二肚汤

用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

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黑豆

功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

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阿胶红枣

这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜

制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；

食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

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红塘生姜水

功效：暖子宫，宫寒者服用

用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

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红塘生姜水——升级版

红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！，

材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约1-2个拇指头大小，切片或切丝）；红糖，半砖块，把它捏碎；鸡蛋，每次就一只足够；料酒（药酒）随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。

做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。

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好孕汤



当归金银花汤

功效：暖子宫，宫寒者服用

材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）

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水鱼汤

功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。

吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~

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豆浆

豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。



喝了生姜红塘水（后来才知道不能晚上喝这，建议在白天喝）阴虚，吃了两瓶六味地黄软胶囊，不知道是不是这个药也起了作用。



治法：补脾益肾，活血通络

配方：仙茅9 桑椹12 鹿角胶6(烊化) 菟丝子15 女贞子12 泽泻10 淫羊藿9 香附12 苍术10 蒲公英12 川芎10 旱莲草10 淮山15 白术15 党参15

1、雀肉煨山药。

2、墨鱼卵清炖。

3、落花生盐水炒随意食。

4、黑豆煮红枣，甜食。

5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。

6、鸽松炒鸡蛋。按：鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕

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清炒血豆腐

取猪血500克，鲜姜一小块，植物油半两，料洒、盐、味精少许。把猪血切成大块放入锅里用开水氽一下，捞出滤干后切小块；把鲜姜洗净后切丝入锅，待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐，翻炒、起锅、放味精。

小秘密：猪血可补充父精母血，它们是胎儿孕育的基础，孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。

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冰镇甜山药

取山药500克，红糖50克

先将山药切成块，把锅里加水后将山药块倒入、煮熟，放入凉水中浸泡；把红糖溶化加清水烧开、过滤、晾凉，放入冰箱里稍冷冻后取出；把山药沥干水后入在盘中，放入冷却的糖汁即成。

小秘密：山药可补肾强身，补气益精；红糖的作用不用我说了

，地球人都知道了。非常适合夫妻在孕前食用。

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甲鱼骨髓汤

取甲鱼1条，猪骨髓2两左右，姜、葱及适量胡椒粉、味精先把甲鱼去头、甲、内脏及爪，并同骨髓一起放锅里，并加姜、葱、胡椒粉和适量清水；用旺火煮沸之后再用小火煮至肉烂

为止，吃时放入味精。

小秘密：甲鱼可补中、益气、滋阴，适用于中气不足、虚劳不足，特别适宜孕前服用。

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送子茶

飲用方法:每天早晚空腹飲用一次. 材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克. 做法: 1.鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘. 2.枸子放入碗中,將煎好的葯

汁沖入即可. 作用:補腎強精,潤肺清肝,有助怀孕,男女皆可飲.

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促排卵食谱:



枸杞羊肾粥：主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。





莲子猪肚：主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。



雄鸡汤

主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。

制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置

沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。

服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。

功效：促排卵。

主治：对无排卵性不孕症有效。



注意事项:送子茶 飲用方法:每天早晚空腹飲用一次. 材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克. 做法: 1.鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘. 2.枸子放入碗中,將煎好的葯汁沖入即可.

作用:補腎強精,潤肺清肝,有助怀孕,男女皆可飲.





艾叶红糖姜汤

材料:艾叶5克,生姜10片,红糖20克.

做法:

1.艾叶洗淨,用過濾袋包好,備用.

2.葯材包,生姜加清水放入煲內,以大火煮滾后,轉小火煮20分鐘.

3.加入紅糖拌勻即可.

作用:逐寒濕,補气血,溫暖子宮并提升子宮興奮度,助孕.

香草在药店买了50克艾叶，在超市买的红糖和生姜，就喝了五个晚上。艾叶的用量一次不可过多，多了会中毒，只在PL期服用此方以助怀孕，所以过了受孕时机就停服，喝多了不见得好