从出生以来,我家宝宝属于睡觉特别轻的一类,最近发现一个好方法能让宝宝睡的时间长一些,不管是白天还是夜晚,而且使用起来简单的很哦!给咱们播种的姐妹推荐一下,管用的话,也给偶跟个贴哦! 方法如下: 当宝宝进入睡眠状态的时候,把宝宝放在床上,小手放在身体的两侧,然后用你的一个大手盖在他的一个小手上,轻轻地,也许你能感觉宝宝的小手在动,那说明宝宝在浅睡眠状态,他的小手动的时候你要稍微使劲让他的小手尽量不要抬起来,宝宝还会继续睡觉。慢慢的你会发现宝宝进入深度睡眠状态,这个时候你再把手拿开,宝宝能睡的比较沉,时间也会比以前长。如果可能的话,深夜你可以一直把手盖在他的小手上,就象手拉手一起睡觉一样,宝宝会睡的比较好! 希望我说的方法对大家的宝宝都有帮助哈。愿咱们的宝宝都能健康平安成长每一天! |